Купить книгу Стретчинг для тех, кому за 50, Кнопф К., 2020

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать гибкость и здоровье с возрастом, не прибегая к сложным и опасным упражнениям. В ней собраны эффективные техники стретчинга, специально адаптированные для людей старше 50 лет, учитывающие особенности организма и возможные ограничения. Автор предлагает пошаговые инструкции, которые помогут мягко и безопасно увеличить амплитуду движений, улучшить кровообращение и снизить риск возникновения мышечных зажимов и боли.

Практические рекомендации в книге позволяют сформировать регулярную тренировочную программу, которая подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается фитнесом. Особое внимание уделяется правильной технике дыхания и положению тела, что способствует максимальной эффективности упражнений и предотвращает травмы. Кроме того, автор делится советами по созданию комфортной домашней обстановки для занятий и мотивации к постоянной практике.

Это издание станет надежным помощником для всех, кто хочет сохранить активность и бодрость, укрепить мышечный корсет и повысить качество жизни в зрелом возрасте. Простые и доступные упражнения делают тренировочный процесс приятным и не отнимают много времени, что особенно важно для занятых людей. Регулярное выполнение предложенных техник поможет вам оставаться гибким, энергичным и здоровым на долгие годы.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Стретчинг для тех, кому за 50, Кнопф К., 2020

  1. Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная...
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    ...купить в интернет-магазине Станция "Винил" на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Стретчинг для тех, кому за 50.

    market.yandex.ru
  2. Кнопф К. "Стретчинг для тех, кому за 50...."

    ...купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Кнопф К. "Стретчинг для тех, кому за 50.

    market.yandex.ru
  3. Карл Кнопф "Стретчинг для тех, кому за 50.
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Стретчингу подвластно многое, вплоть до коррекции состояния при хронических заболеваниях, восстановления после травм, полученных во время активного отдыха...

    www.chitai-gorod.ru
  4. Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная...
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Купили 50 раз. Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания…

    book24.ru
  5. Кнопф Карл "Упражнения с гимнастическим валиком"
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.

    my-shop.ru
  6. Стретчинг на занятиях по физической культуре для...

    Упражнения стретчинга для завершения занятия 3 Упражнения стретчинга, используемые в различных видах спорта 3-1- Упражнения стретчинга на занятиях по физической культуре для студентов специализаций "Баскетбол"...

    my-shop.ru
  7. Андерсон Боб "Растяжка"

    Оригинальное название: STRETCHING. ... Подробнее. -50%. Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь.

    my-shop.ru
  8. Кнопф Карл "Лечебные упражнения для тазобедренных...

    Очень полезная книга для тех, кто испытывает проблемы с тазобедренными суставами. Доступные объяснения и иллюстрации делают выполнение упражнений легким и эффективным.

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Стретчинг для тех, кому за 50 — Карл Кнопф | Литрес
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Книга Карла Кнопфа «Стретчинг для тех, кому за 50» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  2. Отзывы о книге «Стретчинг для тех, кому за 50», Карл...

    Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Стретчинг для тех, кому за 50» Карла Кнопфа.

    www.litres.ru
  3. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг для тех, кому за 50, Кнопф К., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 11 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Стретчинг для тех, кому за 50, Кнопф К., 2020Стретчинг для тех, кому за 50, Кнопф К., 2020

Дата генерации страницы: