Купить книгу Инновационные технологии развития гибкости на занятиях по физической культуре, Серазетдинова Л.И., Сырова И.Н., Салахова Н.О., Волков В.Н., 2023

Данная книга представляет собой уникальное руководство по внедрению современных инновационных технологий в развитие гибкости у занимающихся на занятиях по физической культуре. В ней подробно освещаются современные методики и подходы, направленные на повышение уровня гибкости у спортсменов и любителей фитнеса, что способствует улучшению общей физической подготовленности и профилактике травм. Авторы используют научный подход, подкрепленный практическими рекомендациями, что делает книгу ценным ресурсом для тренеров, преподавателей и специалистов в области физической культуры.

Особое внимание уделяется интеграции инновационных технологий в тренировочный процесс, что позволяет добиться более эффективных результатов и ускорить прогресс. В книге представлены современные методики, основанные на последних исследованиях в области физиологии и кинезиологии, а также практические упражнения и программы, адаптированные под разные уровни подготовленности. Это делает издание актуальным и полезным как для профессионалов, так и для тех, кто только начинает свой путь в сфере физической культуры.

Книга помогает понять важность комплексного подхода к развитию гибкости, включает рекомендации по подбору упражнений, их последовательности и интенсивности, а также советы по мотивации и поддержанию высокого уровня тренированности. Благодаря структурированному изложению материала, читатель сможет легко внедрить инновационные технологии в свою практику и достичь новых высот в развитии физической формы. Это издание станет надежным помощником в достижении спортивных и фитнес-целей, а также повысит эффективность тренировочного процесса.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.