Купить книгу Аэробика во рту, Куринский В.А., 2004

Эта книга предлагает уникальный подход к укреплению здоровья и улучшению общего самочувствия через специально разработанные упражнения для полости рта. Автор делится эффективными методиками, которые помогают повысить тонус мышц рта, повысить уровень энергии и улучшить работу дыхательной системы. В книге подробно описаны техники, способствующие снятию напряжения, развитию гибкости и укреплению мышц лица и шеи, что положительно влияет на голос, речь и внешний вид.

Практическое руководство включает в себя пошаговые инструкции, адаптированные для людей с разным уровнем физической подготовки. Благодаря систематическому выполнению упражнений можно добиться заметных результатов уже в короткие сроки. Особое внимание уделяется профилактике различных заболеваний полости рта, а также коррекции осанки и улучшению циркуляции крови в области лица и шеи.

Эта книга станет полезным пособием для тех, кто стремится к гармонии тела и разума, желает повысить свою энергию и улучшить качество жизни. Простые и доступные упражнения, подкрепленные научными обоснованиями, помогут вам достичь новых высот в заботе о здоровье и внешности. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждый найдет в ней ценную информацию и мотивацию для регулярных занятий.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.