Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексный подход к развитию гибкости и улучшению физического состояния через практику стретчинга. В ней подробно описаны различные техники растяжки, направленные на повышение эластичности мышц и связок, а также на профилактику травм и улучшение общей подвижности тела. Авторы делятся проверенными методиками, которые подходят как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов и тех, кто заботится о здоровье и физической форме.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что помогает избежать ошибок и максимально эффективно достигать поставленных целей. В книге представлены рекомендации по составлению индивидуальных программ растяжки, учитывающих особенности организма и уровень подготовленности. Также рассматриваются вопросы безопасности и противопоказаний, что делает практику более безопасной и результативной.
Дополнительные разделы посвящены теоретическим аспектам стретчинга, физиологическим механизмам его действия и влиянию на здоровье. Авторы используют научный подход, подкрепленный практическими советами, что позволяет читателю лучше понять принципы работы мышечно-связочного аппарата и научиться правильно ухаживать за своим телом. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет сделать растяжку частью своей жизни и добиться гармонии между силой и гибкостью.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Стретчинг, Морозова Л.В., Мельникова Т.И., Виноградова О.П., 2018
- Мараховская Оксана Валериевна, Павлютина Лионелла...
Методические особенности проведения занятий по стретчингу со студентами, техника выполнения и принципы…
my-shop.ru - Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Stretching. Год издания ... Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение.
my-shop.ru - Классический танец. Пособие для концертмейстеров.
Пособие для концертмейстеров» (авторы: Морозова Татьяна Ивановна, Пяткова Оксана Владимировна, Тер-Маргаян Елена Дмитриевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная...
The Anatomy of Stretching, Second Edition.Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilit. ... В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга.
my-shop.ru - Методика преподавания гимнастики в школе.
Купить книгу «Методика преподавания гимнастики в школе» Петров П.К. в интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз. Читать аннотацию, отзывы покупателей, оставить свой комментарий.
my-shop.ru - Морозова Татьяна Александровна "It s a long way.
Татьяна Александровна Морозова (учитель высшей категории, окончила филологический факультет МГУ) руководит объединением "Страна Лингвистика" в одном из московских Домов детского творчества.
my-shop.ru - Стретчинг на занятиях по физической культуре для...
Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика...
market.yandex.ru - Стретчинг для здоровья и долголетия [Цифровая книга]
Цифровые товары на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Стретчинг для здоровья и долголетия [Цифровая книга]...
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг, Морозова Л.В., Мельникова Т.И., Виноградова О.П., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
