Купить книгу Позвоночник-путь к здоровью, Попова Ю.С., 2017

Эта книга посвящена важной роли позвоночника в общем состоянии здоровья человека. В ней подробно рассматриваются анатомические и физиологические особенности позвоночного столба, а также его влияние на работу нервной системы и внутренние органы. Автор делится практическими рекомендациями по укреплению и правильному уходу за позвоночником, что способствует повышению уровня жизненной энергии и снижению риска развития различных заболеваний.

В книге представлены современные методы диагностики и профилактики проблем с позвоночником, а также эффективные упражнения и техники для их устранения. Особое внимание уделяется вопросам правильной осанки, правильного выбора мебели и образа жизни, что помогает избежать хронических болей и улучшить качество жизни. Читатели найдут полезные советы по самоконтролю и самостоятельному уходу за позвоночником в домашних условиях.

Автор акцентирует внимание на важности комплексного подхода к здоровью, включающего физическую активность, правильное питание и психологическое равновесие. Книга станет надежным источником информации для тех, кто стремится сохранить здоровье позвоночника, повысить свою работоспособность и улучшить общее состояние организма. Практические рекомендации и научные знания делают её ценным помощником для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет избежать проблем с позвоночником в будущем.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.