Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к формированию красивого и сильного тела без необходимости посещения спортзала. В ней собраны эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, используя только вес собственного тела. Такой подход позволяет экономить время и деньги, а также создает возможность заниматься в удобное для вас время и в комфортной обстановке.
В книге подробно описаны 247 упражнений, направленных на развитие мышечной массы, улучшение гибкости и выносливости. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и рекомендациями по технике выполнения, что обеспечивает безопасность и максимальную эффективность тренировок. Такой разнообразный набор упражнений подойдет как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим поддерживать форму без специальных тренажеров.
Автор делится практическими советами по созданию индивидуальной программы тренировок, учитывающей уровень подготовки и цели каждого человека. Особое внимание уделяется правильному дыханию, разминке и восстановлению после занятий, что способствует предотвращению травм и ускоряет прогресс. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и обрести уверенность в собственных силах, не зависимо от условий и времени.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Красивое и сильное тело без спортзала, 247 лучших упражнений с весом собственного тела, Царегородцев П., 2020
- Гаддур Би-Джей "Силовые упражнения без отягощений.
Ваше тело - ваш тренажерный зал!» (авторы: Гаддур Би-Джей), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Анатомия силовых упражнений с использованием в...
Книга Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контрерас) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Силовые упражнения без отягощений. Как заменить...
Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы.
my-shop.ru - Привычка к молодости Тренировки, питание, здоровое...
3. Сможете создать свой план питания и активности, подходящей именно вам; получите поддерживающие практики для ума и тела, чтобы не сдаться на полпути!
www.chitai-gorod.ru - Здоровое и красивое тело после 50: простые способы...
Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы: - хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни; - обновить распорядок дня и режим сна...
www.chitai-gorod.ru - Настройка системы тело-мозг. Простые упражнения для...
Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением.
www.chitai-gorod.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Красивое и сильное тело без спортзала, Павел...
Книга Павла Царегородцева «Красивое и сильное тело без спортзала» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - «Красивое и сильное тело без спортзала», Павел...
Читать онлайн книгу «Красивое и сильное тело без спортзала» автора Павла Царегородцева полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Красивое и сильное тело без...» - Литрес
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Красивое и сильное тело без спортзала» Павла Царегородцева.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Красивое и сильное тело без...»
Красивое и сильное тело без спортзала. Цитаты. С 04:30 начинается повышение температуры тела, параллельно повышается пульс и артериальное давление.
www.litres.ru - Тренировочные программы, направленные на развитие...
Цитата из книги «Красивое и сильное тело без спортзала» Павла Царегородцева.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Красивое и сильное тело без...»
Список книг похожих на «Красивое и сильное тело без спортзала» Павла Царегородцева: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Книги, похожие на «50 упражнений. Тренировка...»
Красивое и сильное тело без спортзала Павел Царегородцев. ... Лучшие силовые упражнения Ю. М. Медведько.
www.litres.ru - «Классическая энциклопедия бодибилдинга», Арнольд...
Красивое и сильное тело без спортзала Павел Царегородцев.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Тренируемся дома. Мощная система...»
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий» . Полезная книга для работы со своим весом. Много упражнений с подробным описанием и методикой.
www.litres.ru - Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте...
Основной контент книги Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных…
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Красивое и сильное тело без спортзала, 247 лучших упражнений с весом собственного тела, Царегородцев П., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
