Купить книгу Терапия ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов, рабочая тетрадь, Ядин Э., Фоа Э., Лихнер Т., 2021

Эта книга представляет собой практическое руководство по эффективной терапии обсессивно-компульсивного расстройства с использованием метода экспозиции и предотвращения ритуалов. В ней подробно описаны современные подходы и техники, которые помогают пациентам справляться с навязчивыми мыслями и навязчивыми действиями, снижая их интенсивность и частоту. Практические упражнения и рабочие задания позволяют закрепить полученные знания и навыки, делая процесс терапии более структурированным и результативным.

Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, управлению тревогой и снижению ригидности поведения. В книге представлены кейсы из реальной практики, что помогает лучше понять особенности терапии и адаптировать методы под индивидуальные потребности каждого пациента. Также рассматриваются возможные сложности и способы их преодоления, что делает руководство ценным инструментом для специалистов и самостоятельных практикующих.

Рабочая тетрадь включает в себя разнообразные задания, направленные на постепенное снижение симптомов и укрепление психологической устойчивости. Использование этого пособия способствует более быстрому и устойчивому выздоровлению, повышая качество жизни и возвращая уверенность в себе. Это надежный помощник для тех, кто ищет действенные методы борьбы с ОКР и хочет освоить проверенные техники терапии.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.