Купить книгу Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья, Ермаков Н.С., 2019

Это комплексное руководство, предназначенное для людей с ограниченными возможностями здоровья, которые стремятся улучшить свою физическую и психическую подготовку. В книге подробно описаны эффективные методы и упражнения, способствующие укреплению организма и повышению уровня жизненной энергии. Авторы предлагают адаптированные программы тренировок, учитывающие особенности физических возможностей каждого человека, что делает их доступными и безопасными.

Особое внимание уделяется психологической подготовке и развитию позитивного мышления, что способствует укреплению внутренней устойчивости и повышению мотивации к активному образу жизни. В книге представлены практические советы по преодолению психологических барьеров, развитию уверенности и поддержанию эмоционального равновесия, что важно для полноценной социализации и самореализации.

Авторитетный источник информации, основанный на современных научных подходах и опыте специалистов, помогает читателю понять важность систематических занятий для улучшения качества жизни. В издании рассматриваются вопросы адаптивной физической культуры, реабилитационных технологий и методов мотивации, что делает его незаменимым помощником для людей с ограниченными возможностями и их близких. Это руководство станет надежным спутником на пути к активной и полноценной жизни.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.