Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к сохранению здоровья и активного долголетия, основанный на проверенных методиках и современных научных исследованиях. В ней подробно рассматриваются принципы правильного питания, физической активности и психологического благополучия, которые способствуют укреплению организма и повышению качества жизни. Авторы делятся практическими советами, адаптированными для разных возрастных групп, чтобы помочь каждому найти свой путь к долголетию и гармонии.
Особое внимание уделяется важности регулярных физических упражнений, правильного режима дня и сбалансированного питания, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию мышечной массы и улучшению обменных процессов. В книге представлены простые и эффективные упражнения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь, а также рекомендации по питанию, способствующие долголетию и профилактике возрастных заболеваний.
Авторы подчеркивают значимость психологического здоровья, стресс-менеджмента и позитивного мышления для общего благополучия. В книге также рассматриваются современные методы профилактики и оздоровления, что делает её ценным руководством для тех, кто стремится сохранить активность и бодрость на долгие годы. Практические советы и мотивационные идеи помогут читателю сделать первые шаги на пути к долгой и полноценной жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Шагаем в долголетие, Конькова С.
- Активное долголетие (Александр Микулин) купить...
Книга «Активное долголетие» — это инструкция по максимальному раскрытию физического потенциала независимо от возраста.
www.chitai-gorod.ru - Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья...
Подробный самоучитель здоровья и долголетия» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
www.chitai-gorod.ru - Активное долголетие (Микулин Александр...)
Книга «Активное долголетие» — это инструкция по максимальному раскрытию физического потенциала независимо от возраста.
book24.ru - Светлана Сергеевна Пирожник, Андрей Геннадьевич...
Книга Большая книга тайн для мальчиков (Светлана Пирожник) В книжном интернет-магазине «Читай-город»…
www.chitai-gorod.ru - Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей...
Книга Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (Дейл Карнеги) В книжном интернет-магазине…
www.chitai-gorod.ru - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех...
Книга Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (Хэл Элрод) В книжном интернет-магазине…
www.chitai-gorod.ru - Поднятие уровня в одиночку. Том 1 (Solo Leveling).
Южнокорейская манхва Solo Leveling* считается одной из самых популярных в мире. Тираж превышает пять…
www.chitai-gorod.ru - Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для...
Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками.
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Шагаем в долголетие — Светлана Конькова | Литрес
Книга Светланы Коньковой «Шагаем в долголетие» — скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - «Шагаем в долголетие», Светлана Конькова читать...
Бесплатно читать онлайн книгу «Шагаем в долголетие» автора Светланы Коньковой полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Шагаем в долголетие», рецензии на...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Шагаем в долголетие» Светланы Коньковой.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Шагаем в долголетие», рецензии на...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Шагаем в долголетие» Светланы Коньковой.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Шагаем в долголетие, Конькова С. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
