Купить книгу Как научиться оптимизму, измените взгляд на мир и свою жизнь, Селигман М., 2013

Эта книга предлагает уникальный подход к развитию позитивного мышления и улучшению качества жизни через освоение техник оптимизма. В ней подробно рассматриваются методы изменения восприятия мира, что способствует укреплению психологического здоровья и повышению уровня счастья. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогают преодолевать негативные установки и смотреть на окружающую действительность с более светлой и конструктивной точки зрения.

Читатели узнают о том, как сформировать устойчивое позитивное мышление, научиться видеть возможности в сложных ситуациях и преодолевать внутренние барьеры. Практические советы и упражнения позволяют постепенно менять привычные шаблоны мышления, развивая внутреннюю уверенность и эмоциональную устойчивость. Эта книга станет ценным инструментом для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и строить более гармоничную жизнь.

Особое внимание уделяется тому, как изменить взгляд на неудачи и трудности, превращая их в источники роста и развития. Автор подчеркивает важность формирования позитивных привычек и мышления, что способствует долгосрочному улучшению психологического состояния. Благодаря практическим рекомендациям, читатели смогут не только понять теоретические основы оптимизма, но и применить их в повседневной жизни, делая её более яркой и насыщенной.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.