Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические методы и психологические техники, направленные на преодоление тревожных состояний, депрессивных настроений и раздражительности. В ней автор делится проверенными стратегиями для восстановления внутреннего равновесия и повышения качества жизни. Читатели узнают о причинах возникновения эмоциональных расстройств и о том, как научиться управлять своими мыслями и чувствами, чтобы снизить уровень стресса и тревоги. В книге представлены советы по развитию позитивного мышления, методики саморегуляции и расслабления, а также рекомендации для формирования здоровых привычек. Автор использует доступный язык и практические упражнения, что делает книгу полезной как для тех, кто сталкивается с подобными проблемами впервые, так и для тех, кто уже ищет пути их решения. Благодаря этому изданию можно научиться лучше понимать свои эмоциональные реакции и обрести инструменты для их контроля. Это пособие станет надежным помощником на пути к эмоциональному благополучию и внутренней гармонии, помогая избавиться от негативных состояний и вернуть радость жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности, Курпатов А.В.
- Как избавиться от тревоги депрессии...
Как избавиться от тревоги депрессии и раздражительности (мягк)(Психолог и Я) (Олма).
book24.ru - Как избавиться от тревоги, депрессии...
Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева — Фото №1. ... Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением — Фото №1.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Скажи депрессии «НЕТ!»....
Читать онлайн книгу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» автора Андрея Курпатова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как победить панические атаки», Андрей...
И серьезные тревожные расстройства, и депрессии часто ведут к изменению в работе вегетативной нервной системы. ... Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности».
www.litres.ru - Читать онлайн «Как избавиться от переутомления.»
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности». 6.Заинтересованный читатель может найти подробное описание этой проблемы в моей книге «Средство от бессонницы».
www.litres.ru - Читать онлайн «Законы мозга. Универсальные правила»...
В результате книга вышла под названием – «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности».
www.litres.ru - Читать онлайн «Рецепты хорошего сна. Универсальные...»
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности», там и обо всех этих открытиях наших ученых, и обо всем, что нужно знать о собственной психологии, подробно рассказано.
www.litres.ru - Читать онлайн «Не люби себе мозги! Мощные практики...»
Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева» автора Фейта Дж.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности, Курпатов А.В. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
