Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективный подход к преодолению вредных привычек с помощью системы, разработанной известным специалистом в области поведенческой терапии. В ней собраны 50 практических упражнений, которые помогут вам понять причины возникновения привычек и научиться контролировать свои реакции. Автор делится проверенными методами, основанными на психологических принципах, позволяющими изменить образ мышления и поведения. Каждое упражнение рассчитано на постепенное развитие самодисциплины и формирование новых, полезных привычек, что способствует долгосрочным изменениям.
Книга подходит для тех, кто хочет избавиться от курения, переедания, прокрастинации или других вредных привычек, мешающих жить полноценной жизнью. Простые и понятные инструкции делают процесс работы над собой доступным каждому. Автор акцентирует внимание на важности внутренней мотивации и осознанности, что помогает закрепить достигнутый результат и избежать возврата к старым привычкам. Практическая направленность книги делает её ценным инструментом для тех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию.
Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к здоровью, гармонии и успеху. Используя предложенные упражнения, вы сможете не только избавиться от нежелательных привычек, но и научиться лучше понимать себя, развить силу воли и повысить качество своей жизни. Практическое руководство содержит проверенные техники, которые легко интегрировать в повседневную рутину, что способствует устойчивым результатам и формированию новых, позитивных привычек на долгий срок.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Уроки по системе Аллена Карра, 50 упражнений, Как избавиться от любой вредной привычки, Бианка А., 2013
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как...
Как избавиться от любой вредной привычки, Анны Бианки в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес!
www.litres.ru - Читать онлайн «Уроки по системе Аллена Карра. 50...»
Как избавиться от любой вредной привычки» автора Анны Бианки полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Уроки по системе Аллена Карра. 50...»
Как избавиться от любой вредной привычки» Анны Бианки. ... Отличная выжимка из метода Аллена Карра , можно применить к любой вредной привычке.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Уроки по системе Аллена Карра. 50...»
Как избавиться от любой вредной привычки» Анны Бианки. Более 4 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - litres.ru/book/anna-bianka/uroki-po-sisteme-allena-karra-50...
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки Анна Бианка.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Уроки по системе Аллена Карра. 50...»
Как избавиться от любой вредной привычки», Анна Бианка.
www.litres.ru - litres.ru/book/anna-bianka/uroki-po-sisteme-allena-karra-50...
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки Анна Бианка.
www.litres.ru - Читать онлайн «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или...»
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки Анна Бианка.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Уроки по системе Аллена Карра, 50 упражнений, Как избавиться от любой вредной привычки, Бианка А., 2013 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
