Купить книгу Твой олимпийский учебник, Родиченко В.С., 2010

Эта книга представляет собой уникальное руководство, созданное для тех, кто стремится достичь высоких спортивных результатов и подготовиться к участию в Олимпийских играх. В ней подробно раскрываются основные принципы тренировочного процесса, методы повышения физической выносливости и силы, а также советы по правильному восстановлению и профилактике травм. Автор делится своим богатым опытом и профессиональными знаниями, что делает книгу ценным источником информации для спортсменов, тренеров и любителей активного образа жизни.

Особое внимание уделяется развитию спортивной техники, тактике и психологии, что способствует комплексному подходу к подготовке. В книге представлены практические рекомендации по планированию тренировочного цикла, подбору оптимального режима питания и режимов отдыха, а также мотивационные стратегии для достижения поставленных целей. Такой подход помогает максимально раскрыть потенциал каждого спортсмена и повысить шансы на победу.

Книга содержит множество примеров из практики, аналитических данных и современных методик, что делает её актуальной и полезной для широкого круга читателей. Благодаря структурированному изложению материала, она легко воспринимается и позволяет систематизировать знания, необходимые для успешной спортивной карьеры. Этот учебник станет надежным помощником на пути к олимпийским вершинам и поможет реализовать спортивный потенциал максимально эффективно.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.