Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает глубокое и всестороннее руководство по питанию мышц, предназначенное для спортсменов, тренеров и всех, кто стремится улучшить свою физическую форму и достичь максимальных результатов в тренировках. В ней подробно рассматриваются основные принципы правильного питания, важность сбалансированного рациона и роль различных нутриентов в процессе восстановления и роста мышечной массы.
Автор делится практическими рекомендациями по подбору продуктов, оптимальному режиму питания и использованию добавок для повышения эффективности тренировок. Особое внимание уделяется вопросам энергетического баланса, метаболизма и индивидуальных особенностей организма, что позволяет читателю адаптировать советы под свои потребности и цели.
Книга содержит научно обоснованные данные, примеры из практики и рекомендации по составлению персональных программ питания. Это делает её ценным ресурсом для тех, кто хочет не только понять основы спортивного питания, но и применять их на практике для достижения лучших результатов и повышения качества жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Питание мышц, Буланов Ю.Б., 2004
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Совершенное тело. Руководство по ...
... питание, в ... – принимая фармакологию, мышечная ткань растёт быстрее, чем успевает подстроиться связочный аппарат мышц и суставов.
www.litres.ru - Читать онлайн «Deus Machina. Эпоха Тревог
Там им отведены гигантские сектора, на которых выращивается пища для сотен тысяч людей. Десятки пищевых установок готовят огромнейший ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Энциклопедия «География». Часть 2. М
Буланов, О. Б. Глезер, А. П. Горкин, С. В. Горячкин, В. Г. Гребцова, А. Н ... Питание преимущественно дождевое. Зимой и весной значительные подъёмы ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Набрать мышечную массу и стать ...
... мышц. Многие находятся посередине между этими двумя крайностями. Принципы и правила тренировки и питания для роста мышц неизменны для всех ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Pro питание», страница 3
Существуют ли программы тренировок для массы или сушки. НЕТ! Таких программ нет и быть не может. А если кто-то ее изобретет, то станет Нобелевским лауреатом ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Силовой тренинг. Как нарастить силу, ...
большой объем работы вызывает значительные сдвиги в обмене веществ, активизирует питание мышц (трофику), усиливает пластический обмен (рост мышечных тканей), а ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Трекер питания и дефицитов. ...
Список книг похожих на «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» Сергея Вялова: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Спортивное питание для ...
Пища успеет перевариться, чтобы снабдить мышцы топливом для второй половины дня. Если вы хотите не есть, а пить, то такие освежающие напитки, как, например, ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Спортивное питание: «химия», допинг ...
Когда организм в течение этого времени не получает пищу, он начинает использовать запасенные источники энергии – гликоген из печени и мышц и аминокислоты, ...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Питание мышц, Буланов Ю.Б., 2004 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
