Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Этот уникальный метод саморегуляции помогает справляться с стрессами, тревогой и эмоциональным напряжением, способствуя улучшению общего состояния и психологического баланса. Практика аутогенной тренировки основана на использовании специальных техник концентрации и внутреннего самовнушения, позволяющих достичь глубокого релакса и гармонии между телом и разумом.
Разработанный для широкого круга людей, данный подход способствует снижению уровня стресса, повышению концентрации и улучшению качества сна. Он подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в области саморегуляции, и может применяться в различных сферах жизни — от профессиональной деятельности до личного развития.
Книга содержит подробные инструкции, практические упражнения и рекомендации, которые помогают освоить технику аутогенной тренировки и интегрировать её в повседневную жизнь. Использование этих методов способствует укреплению нервной системы, повышению устойчивости к стрессовым ситуациям и развитию внутренней гармонии.
Обучение аутогенной тренировке способствует улучшению общего самочувствия, снятию мышечного и психологического напряжения, а также развитию навыков самоконтроля и саморегуляции. Эта техника является ценным инструментом для тех, кто стремится к улучшению качества жизни и достижению внутренней гармонии.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Методы психологической саморегуляции ...
Аутогенная тренировка (далее-АТ) –родственница гипноза, которому насчитывается более трех тысяч лет. «Mens agital molem»-«Дух движет материей» или «Ум двигает ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Боевой стресс. Нейропсихологические ...
По данным авторов указанный метод успешно реализуется у 8–12 % [24]. ... Линдеман Х. Аутогенная тренировка. Пер. с нем. М., ФиС, 1980. 31 ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Психология здоровья глаз. Теория и ...
Промежуточный результат от «гимнастики», после 5 дней занятий на курсе. Упражнение «СТИРАЛЬНАЯ МАШИНА». ПРИЛОЖЕНИЕ 13. ОТЗЫВЫ. Стала намного лучше видеть ...
www.litres.ru - «Аутогенная тренировка 2-е изд., пер. и доп. ...
В данном учебном пособии рассматривается история происхождения и развития аутогенной тренировки, определяется значение и... Далее ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Аутогенная тренировка 2-е изд., пер. и ...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Аутогенная тренировка 2-е изд., пер. и доп. Практическое пособие» Михаила ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Аутогенная тренировка 2-е изд., пер. и ...
Список книг похожих на «Аутогенная тренировка 2-е изд., пер. и доп. Практическое пособие» Михаила Михайловича Решетникова: читать в электронной библиотеке ...
www.litres.ru - «Гармоничное развитие личности. Карате. Йога ...
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу «Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания», ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Гармоничное развитие личности. Карате. ...
Список книг похожих на «Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания» С. С. Корнеенкова: читать в ...
www.litres.ru - Аутотренинг, Артур Александров
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу Аутотренинг, Артура Александрова в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн!
www.litres.ru - Цитата из книги «Паника. Как знания о работе мозга помогут ...
... работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» Клауса Бернхардта. цигун 13 , прогрессивное мышечное расслабление и аутогенная тренировка.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
