Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Этот уникальный метод саморегуляции помогает справляться с стрессами, тревогой и эмоциональным напряжением, способствуя улучшению общего состояния и психологического баланса. Практика аутогенной тренировки основана на использовании специальных техник концентрации и внутреннего самовнушения, позволяющих достичь глубокого релакса и гармонии между телом и разумом.
Разработанный для широкого круга людей, данный подход способствует снижению уровня стресса, повышению концентрации и улучшению качества сна. Он подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в области саморегуляции, и может применяться в различных сферах жизни — от профессиональной деятельности до личного развития.
Книга содержит подробные инструкции, практические упражнения и рекомендации, которые помогают освоить технику аутогенной тренировки и интегрировать её в повседневную жизнь. Использование этих методов способствует укреплению нервной системы, повышению устойчивости к стрессовым ситуациям и развитию внутренней гармонии.
Обучение аутогенной тренировке способствует улучшению общего самочувствия, снятию мышечного и психологического напряжения, а также развитию навыков самоконтроля и саморегуляции. Эта техника является ценным инструментом для тех, кто стремится к улучшению качества жизни и достижению внутренней гармонии.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002
- Гармоничное развитие личности. Карате.
Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания: учебное пособие.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Методы психологической саморегуляции...»
3. Линдеман Х. Аутогенная тренировка / пер. с нем.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 3 результата(ов).
