Купить книгу Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.

Эта книга является незаменимым руководством для женщин, стремящихся повысить свою безопасность и уверенность в любой ситуации. В ней собраны эффективные и проверенные методы самообороны, которые помогут быстро и безопасно защитить себя при необходимости. Авторитетные специалисты в области безопасности и боевых искусств делятся практическими советами, адаптированными к современным условиям и возможным угрозам.

В книге подробно описаны различные приёмы и техники, направленные на быстрое нейтрализацию нападающего, а также методы предотвращения конфликтных ситуаций. Особое внимание уделено развитию интуиции, навыкам оценки ситуации и правильному поведению в опасных обстоятельствах. Благодаря понятным инструкциям и иллюстрациям каждая женщина сможет освоить основные приемы даже без предварительной подготовки.

Книга предназначена для широкой аудитории и подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет базовые знания в области самообороны. Она поможет укрепить психологическую устойчивость, развить навыки быстрого реагирования и повысить уровень личной безопасности. Практическая направленность и структурированный подход делают это издание ценным инструментом для всех, кто заботится о своей защите и безопасности в современном мире.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.