Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к развитию навыков саморегуляции, который помогает лучше понять и управлять своими эмоциями, мыслями и физиологическими состояниями. В ней подробно рассматриваются методы психофизиологической саморегуляции, позволяющие повысить уровень стрессоустойчивости, улучшить концентрацию и повысить общую эффективность в различных сферах жизни. Авторы делятся практическими техниками, основанными на научных исследованиях, которые подходят как для профессионалов, так и для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои реакции и достигать поставленных целей. В книге раскрыты принципы работы нервной системы и механизмов, отвечающих за эмоциональное состояние, а также предложены упражнения для их гармонизации. Благодаря этому изданию читатели смогут научиться управлять своим внутренним состоянием в любой ситуации, что способствует личностному росту и повышению качества жизни. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится к гармонии, самодисциплине и психологической устойчивости, а также для специалистов, работающих в сфере психологии, медицины и педагогики.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция - Водейко Р.И., Мазо Г.Е.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Методы психологической саморегуляции ...
В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, своим поведением, телесными и эмоциональными реакциями. Саморегуляция ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Психическая саморегуляция ...
Возможности оптимизации ФС за счет внешних методов управления и регуляции достаточно изучены, классифицированы и широко используются в разных ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Психология самоконтроля», страница 2
Под самоконтролем предлагается понимать сознательный контроль, осуществляемый человеком над своим поведением, мыслями и чувствами, регулирование и планирование ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Осознанная саморегуляция в управлении ...
В зависимости от того, какие психические переменные используются в качестве средств регуляции, выделяют следующие виды саморегуляции: когнитивную, личностную, ...
www.litres.ru - Психическая саморегуляция функционального ...
Книга Л. Г. Дикой «Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельный подход)» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Самосознание и саморегуляция поведения
Здесь напомним лишь, что осознанная саморегуляция понимается нами как целостная система выдвижения и управления достижением целей поведения и ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Исцеление силой мысли», страница 3
Психическая саморегуляция позволяет организовать свои мысли таким образом, чтобы сознание действительно стало рабочим инструментом, реально работающей силой ...
www.litres.ru - Методы психологической саморегуляции на любой ...
Противострессовое дыхание. Медленно выполнить глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте через нос выдох как ...
www.litres.ru - Осознанная саморегуляция в управлении агрессией
Основной акцент идеи саморегуляции в том что человек предстаёт не как обьект,а как субьект деятельности. Поэтому саморегуляция при агрессии очень актуальная ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Психохирургия – 3 и лечение с ее ...
Обучение пациентов саморегуляции позволяет нам добиться многих целей. Одна из них – перенос ответственности за свое состояние с терапевта на самого человека.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция - Водейко Р.И., Мазо Г.Е. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
