Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексный подход к развитию мышц рук, позволяя добиться максимальной эффективности тренировок и заметных результатов. В ней подробно описаны современные методики и упражнения, направленные на укрепление бицепсов, трицепсов и предплечий, а также советы по правильному питанию и восстановлению. Автор делится собственным опытом и научными знаниями, что делает материал доступным и практическим для спортсменов и любителей фитнеса.
Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений, что помогает избежать травм и повысить результативность тренировочного процесса. В книге представлены программы тренировок разной интенсивности и уровня подготовки, что позволяет подобрать оптимальный режим для каждого. Также рассматриваются распространённые ошибки и способы их предотвращения, чтобы обеспечить безопасное и эффективное развитие мышечной массы рук.
Дополнительно в издании содержатся рекомендации по мотивации и постановке целей, что способствует поддержанию постоянства и прогрессу в тренировках. Автор подчеркивает важность комплексного подхода, включающего не только физическую активность, но и правильное питание, режим отдыха и психологическую настройку. Эта книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к гармоничному развитию силы и эстетики рук, делая тренировки максимально результативными и приятными.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Идеальные мышцы рук - Брунгардт К.
- Идеальные мышцы рук (Брунгардт К.) - купить книгу...
Купили 50 раз. Идеальные мышцы рук - фото 1. ... Описаны физические упражнения, пролагающие, реальный путь к…
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Идеальные мышцы рук - Брунгардт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 2 результата(ов).
