Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексное руководство по развитию мышц груди и плечевого пояса, позволяющее достичь идеальной формы и силы. В ней подробно описаны эффективные тренировки, упражнения и техники, направленные на максимальное увеличение мышечной массы и улучшение тонуса. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения, что способствует безопасному и результативному прогрессу.
Автор делится проверенными методиками, которые подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов. В книге представлены рекомендации по подбору нагрузки, режиму тренировок и восстановлению, что помогает добиться стабильных и заметных результатов. Также рассматриваются вопросы питания и режима отдыха, важные для оптимизации роста мышц и повышения выносливости.
Практическая направленность издания делает его ценным помощником для тех, кто хочет сформировать мощный и эстетичный плечевой пояс и грудные мышцы. Информация изложена доступным языком и подкреплена иллюстрациями, что облегчает освоение техник и выполнение упражнений. Эта книга станет надежным спутником на пути к совершенствованию физической формы и укреплению здоровья.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Рельефный торс за 3 месяца», Дмитрий Мурзин
... Идеальные мышцы груди и плечевого пояса», «Идеальные мышцы рук» и др. Вот тогда будет настоящая Библиотека... Далее. 2 1. Ответить. Aлександр ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Силовой тренинг. Как нарастить силу, ...
Но это заблуждение. Спине не дает согнуться именно передняя часть пояса, и чем она шире, тем лучше он будет держать спину, а значит, и лучше ее страховать.
www.litres.ru - Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» ...
Для этого действа необходимо подключить еще и мышцы спины. Их тридцать одна. Эта группа мышц состоит из поверхностных, глубоких и коротких мышц спины.
www.litres.ru - Читать книгу: «Теория и методика плавания
Кроме того, при плавании в работу активно включаются практически все группы мышц, особенно мускулатура плечевого пояса, груди, живота, спины, бедер и ягодиц.
www.litres.ru - Читать онлайн «Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга ...
2) Лестничные мышцы располагаются в глубине шеи и делятся на передние, средние и задние. Участвуют в движении позвоночника, приподнимают грудную ...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 6 результата(ов).
