Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой всестороннее руководство по анатомии и технике выполнения упражнений, предназначенное для бодибилдеров и тех, кто стремится улучшить свою физическую форму. В ней подробно разобраны основные мышечные группы, их расположение и функции, что помогает понять, как правильно нагружать каждую из них для достижения максимальных результатов. Автор делится практическими советами по выбору упражнений, подбору оптимальных подходов и интенсивности тренировок, что делает книгу ценным ресурсом для начинающих и опытных спортсменов.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что способствует снижению риска травм и повышению эффективности тренировочного процесса. В книге представлены иллюстрации и схемы, которые помогают лучше понять анатомические особенности и особенности каждого движения. Кроме того, читатели найдут рекомендации по составлению индивидуальных программ тренировок, учитывающих уровень подготовки и цели, будь то набор мышечной массы, сушка или укрепление тела.
Эта книга — не только источник теоретических знаний, но и практическое руководство, которое поможет вам освоить правильные техники и повысить результативность тренировок. Благодаря глубокому анализу анатомии мышц и рекомендациям по их развитию, вы сможете более осознанно подходить к тренировочному процессу, добиваясь желаемых изменений в своем теле. Идеально подходит для тех, кто хочет понять механизмы работы своего организма и максимально эффективно использовать каждую тренировку.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Анатомия бодибилдинга - Ник Эванс
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Анатомия бодибилдинга, Ник Эванс
Хорошая книга для старта. Упражнения базовые, ничего лишнего. Всё сопровождается точными биомеханническими пояснениями и анатомическими рисунками.
www.litres.ru - Ник Эванс - Отзывы о книге «Анатомия бодибилдинга
Хорошая книга для старта. Упражнения базовые, ничего лишнего. Всё сопровождается точными биомеханническими пояснениями и анатомическими ...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Анатомия бодибилдинга - Ник Эванс или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 3 результата(ов).
