Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические рекомендации для тех, кто хочет самостоятельно восстановить зрение и улучшить качество своей жизни. В ней собраны проверенные упражнения и техники, направленные на укрепление глазных мышц, снижение усталости и напряжения, а также на коррекцию зрения без необходимости обращения к дорогостоящим методикам или операциям. Авторы делятся простыми, но действенными советами, которые можно легко внедрить в повседневную рутину, чтобы добиться заметных результатов.
В книге подробно описаны упражнения для глаз, способствующие улучшению аккомодации, снятию напряжения и повышению остроты зрения. Особое внимание уделяется правильной организации рабочего пространства и режима дня, что позволяет снизить нагрузку на зрительный аппарат и предотвратить развитие близорукости, дальнозоркости и других проблем. Практические рекомендации сопровождаются объяснениями физиологических процессов, что помогает лучше понять принципы восстановления зрения и мотивирует к регулярным занятиям.
Этот ресурс станет полезным для всех, кто хочет научиться заботиться о своих глазах, избавиться от дискомфорта и вернуть ясность зрения без медикаментов и хирургического вмешательства. Благодаря системному подходу и простоте выполнения упражнений, книга подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже сталкивался с проблемами зрения и ищет эффективные способы их решения. Ориентирована на долгосрочный результат и здоровье глаз, она поможет вам обрести уверенность в своих силах и сохранить зрение на многие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Практика восстановления зрения при помощи света и ...
Прикройте один глаз ладонью и, не забывая покачивать головой из стороны в сторону, 3–4 раза подряд проведите другой глаз через солнце, усиленно при этом мигая.
www.litres.ru - Читать книгу: «Идеальное зрение без очков и операций. ...
Читать онлайн книгу «Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения» автора Мантэка Чиа полностью ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Восстанавливаем зрение за 15 минут в ...
Обеспечив «правильное питание», – естественно приступить к тренировке зрительной системы. Именно так – вначале питание, потом развитие зрения путем тренировок.
www.litres.ru - Читать онлайн «Упражнения для глаз», Е. А. Бойко
В данной книге вы найдете комплексы упражнений, которые помогут излечить близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие, справиться с напряжением глаз, ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Восстанавливаем зрение без врачей и ...
Итак, помочь восстановлению зрения при близорукости и дальнозоркости, астигматизме и пресбиопии могут и правильное питание, и специальные упражнения. Тем людям, ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Легкий способ восстановить свое зрение
Так же в эту методику я вложил не только упражнения для работы с глазами, но и пошаговое руководство по планированию своего индивидуального ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Тренинги и игры для мышц глаз. ...
Лежа на спине, открыть глаза и совершать движения глазными яблоками, мысленно прописывая все буквы алфавита от «А» до «Я». Это займет от силы ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Медитативные упражнения для глаз для ...
Соляризация с закрытыми глазами. Сняв очки, усядьтесь поудобнее, откиньтесь назад, расслабьтесь, закройте глаза и подставьте лицо солнцу.
www.litres.ru - Читать книгу: «Практический курс коррекции зрения для ...
В этой книге я расскажу, как с минимальными затратами времени и сил получить максимальный эффект от программы восстановления зрения. Вы узнаете, например, как ...
www.litres.ru - Читать онлайн «От плохого зрения», Олег Панков
Обеспечив «правильное питание», – естественно приступить к тренировке зрительной системы. Именно так – вначале питание, потом развитие зрения путем тренировок.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
