Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к развитию физической формы без использования тяжелых спортивных снарядов и железа. В ней собраны эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях или на улице, не тратя деньги на тренажеры и абонементы в спортзал. Автор делится проверенными методиками, подходящими для людей любого уровня подготовки и возраста, что делает книгу ценным руководством для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму без лишних затрат и сложных условий.
В книге подробно описаны упражнения, направленные на укрепление мышц, развитие выносливости и повышение общей физической активности. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения, что помогает избежать травм и добиться максимальных результатов. Простые и понятные инструкции позволяют легко интегрировать тренировки в повседневную жизнь, делая занятия регулярными и приятными.
Автор подчеркивает важность правильного питания и режима дня, что способствует более эффективному достижению целей. Книга подойдет как новичкам, так и тем, кто уже занимается спортом и ищет новые идеи для тренировки без использования тяжестей. Она станет надежным помощником в создании индивидуальной программы тренировок и поможет сформировать привычку к активному образу жизни, способствуя улучшению здоровья и общего самочувствия.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Атлетизм без железа, Простые упражнения, доступные каждому, Дмитриев А., 2006
- История Древнего мира. 5 класс. Рабочая программа и ...
История Древнего мира. 5 класс. Рабочая программа и технологические карты уроков по учебнику А. А. Вигасина, Г.И. Годера, И.С. Свенцицкой. Программа для ...
www.uchmag.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Тренируемся дома. Мощная система ...
Эта книга отличается от других тем, что учит читателей делать упражнения самостоятельно и в любых условиях, без надзора персональных тренеров в ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Культуризм. Перезагрузка сознания. ...
В основном книга посвящена «натуральному» построению тела, где изложена, скорее, не методика, а принцип строительства тела без стероидов, « ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Ледяной человек. Сверхвозможности ...
Для того чтобы преодолеть себя и добиться впечатляющих результатов, спортсмен должен постоянно делать над собой усилия и ежедневно подвергать ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Первобытный инстинкт. Первый эпизод: ...
Бесплатно читать онлайн книгу «Первобытный инстинкт. Первый эпизод: Странник» автора FrostFox полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Loca deserta. Фултайм», Олег Говда
Читать онлайн книгу «Loca deserta. Фултайм» автора Олега Говды полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать книгу: «Кировская весна 1940», страница 6
Читать онлайн книгу «Кировская весна 1940» автора Дмитрия Ю полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай. Страница 6.
www.litres.ru - Читать книгу: «Черный дождь», страница 2
Читать онлайн книгу «Черный дождь» автора Артема Скороходова полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай. Страница 2.
www.litres.ru - Читать книгу: «Физическое воспитание детей раннего и ...
Используя интерес детей к игре, можно совершенствовать конкретные навыки строя, отдавая следующие команды: стоять в основной стойке, ноги в коленях выпрямить, ...
www.litres.ru - Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой» ...
Читать онлайн книгу «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой» автора Алексея Иванова полностью на сайте или через приложение ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Беседы шалопаев или Золотые ...
Читать онлайн книгу «Беседы шалопаев или Золотые семидесятые» автора Игоря Отчика полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай. Страница ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Атлетизм без железа, Простые упражнения, доступные каждому, Дмитриев А., 2006 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
