Купить книгу Йога, Искусство коммуникации, Бойко В.С., 2008

Эта книга предлагает уникальный подход к развитию внутренней гармонии и улучшению навыков общения через практики йоги. В ней подробно раскрываются методы, которые помогают обрести баланс между телом и разумом, а также научиться эффективно взаимодействовать с окружающими. Автор делится проверенными техниками, направленными на укрепление концентрации, снятие стрессов и повышение эмоциональной устойчивости, что особенно актуально в современном динамичном мире.

Особое внимание уделяется развитию навыков коммуникации, умению слушать и правильно выражать свои мысли, что способствует установлению доверительных и продуктивных отношений. В книге представлены практические рекомендации, основанные на древних традициях и современных психологических исследованиях, позволяющие читателю глубже понять себя и окружающих. Это издание идеально подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается йогой и хочет интегрировать ее принципы в повседневную жизнь и межличностное взаимодействие.

Разделы книги насыщены практическими упражнениями и техниками, которые легко внедряются в ежедневный график, помогая достигать гармонии и внутреннего спокойствия. Благодаря этому изданию вы сможете не только улучшить физическую форму, но и развить навыки эффективной коммуникации, что положительно скажется на всех сферах жизни. Книга станет надежным помощником на пути к самопознанию и личностному росту, позволяя стать более уравновешенным и уверенным в себе человеком.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.