Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Данная книга представляет собой практическое руководство для студентов, стремящихся к формированию и поддержанию здорового образа жизни. В ней подробно раскрываются основные принципы правильного питания, физической активности и психологического благополучия, что способствует гармоничному развитию личности и повышению качества жизни. Авторы предлагают современные технологии комплексной саморегуляции, позволяющие студентам эффективно управлять стрессом, укреплять здоровье и развивать навыки самоконтроля.
Особое внимание уделяется практическим методикам и стратегиям, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. В книге представлены рекомендации по организации режима дня, правильному питанию, развитию физических упражнений и техникам релаксации. Такой подход помогает студентам не только укрепить здоровье, но и повысить учебную мотивацию, улучшить концентрацию и снизить уровень тревожности.
Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для студентов, желающих научиться управлять своим состоянием и достигать гармонии в личной и учебной жизни. Использование современных технологий саморегуляции способствует формированию устойчивых привычек, которые сохранятся на долгие годы. Это ценный источник знаний и практических советов для тех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.
го на английский язык.Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Основы здорового образа жизни студента, Технологии комплексной саморегуляции, Миронова С.П., Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А., 2023
- Комплексный диагностический инструментарий. ...
Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг усвоения ЗОЖ (здорового образа жизни) детей 3-4 лет: Игровые карты с методическим описанием, карта ...
www.uchmag.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Физическая культура студентов специального учебного ...
Цель пособия – повысить эффективность самостоятельной работы студентов по освоению дисциплины «Физическая культура». Для этого необходимо дать студентам знания ...
www.litres.ru - Технология повышения психологической устойчивости у ...
Предмет исследования – технология формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов – будущих спортивных менеджеров. Цель ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Курс лекций по физической культуре
Физическая культура студентов представляет собой неразрывную составную часть высшего гуманитарного образования. Она выступает качественной и результирующей ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Построение учебного процесса по ...
В данной работе приводится план построения учебного процесса по физическому воспитанию студента на основе учебной программы 1994 года с учетом ...
www.litres.ru - Физическая культура, Анатолий Григорьевич Горшков
Физическая культура и здоровый образ жизни студента. (Бакалавриат). Учебное пособие.Анатолий Григорьевич Горшков и др. Текст PDF. PDF. Средний ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Теория и методика оздоровительной ...
Предлагаемое учебное пособие ставит основной целью получение теоретических знаний в области применения методов и средств оздоровительной ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Методы психологической саморегуляции ...
В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, своим поведением, телесными и эмоциональными реакциями. Саморегуляция – ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Психологические основы ...
Профессиональная деятельность как основная и конкретная форма трудовой активности человека занимает значительный период жизненного пути и играет существенную ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Правила здоровья Ниши – Гогулан. ...
1) восстановление клеточного дыхания (лечебное обнажение, контрастные водные процедуры, виброгимнастика и специальные упражнения); · 2) питание (свет, воздух, ...
www.litres.ru - Психология профессионального здоровья руководителя ...
В предлагаемом вниманию читателей учебном пособии авторы представили целостный подход к психологическому обеспечению профессионального здоровья ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Основы здорового образа жизни студента, Технологии комплексной саморегуляции, Миронова С.П., Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А., 2023 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
