Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по силовым тренировкам и поднятию тяжестей, предназначенное как для начинающих, так и для опытных спортсменов. В ней подробно описаны основные принципы правильной техники выполнения упражнений, что способствует безопасному и эффективному развитию мышечной массы и силы. Автор делится проверенными методиками тренировочного процесса, а также советами по подбору оптимальных программ для достижения конкретных целей.
Особое внимание уделяется вопросам питания и восстановления, что играет ключевую роль в прогрессе и предотвращении травм. В книге рассматриваются различные виды тренировок, их структура и последовательность, что позволяет читателю систематизировать свои занятия и добиться стабильных результатов. Также представлены рекомендации по мотивации и психологической подготовке, что помогает сохранять настойчивость и преодолевать возможные трудности на пути к успеху.
Практический характер изложения делает данное издание ценным помощником для тех, кто стремится повысить свою физическую форму, укрепить здоровье и развить силу. В книге собраны современные знания и проверенные техники, что обеспечивает её актуальность и эффективность. Это руководство станет надежным спутником в мире силовых тренировок и поможет каждому достигнуть новых высот в спортивной деятельности.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Поднимание тяжестей, Артамонов Г., 2023
- Поднятие тяжестей - пустая трата времени. Как и кардио...
Джекиш Джон, Элкайр Генри: Поднятие тяжестей - пустая трата времени.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Поднятие тяжестей – пустая трата...»
Читать онлайн книгу «Поднятие тяжестей – пустая трата времени» автора Генри Элкайр полностью на сайте или в приложении Литрес...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Поднятие тяжестей – пустая трата...»
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Поднятие тяжестей – пустая трата времени» Генри Элкайр.
www.litres.ru - Поднятие тяжестей – пустая трата времени, Генри...
Сервис электронных книг Литрес предлагает скачать книгу Поднятие тяжестей – пустая трата времени, Генри Элкайр в форматах fb2, epub...
www.litres.ru - Читать онлайн «Начальная тяжелоатлетическая...»
Подъем штанги на грудь для жима и толчка можно было выполнять в несколько приемов («тяжков»...
www.litres.ru - Читать онлайн «Лечебные позы-движения А. Б. Сителя»...
Неправильное поднимание тяжестей. ... Правильное поднимание тяжестей. • груз безопаснее держать как можно ближе к себе – при таком способе...
www.litres.ru - Читать онлайн «Начальная тяжелоатлетическая...»
По этим двум причинам поднимание тяжестей – в буквальном и в переносном смысле слова – составляет «тяжелую атлетику».
www.litres.ru - Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело...
Поднятие тяжестей – пустая трата времени Генри Элкайр и др.
www.litres.ru - Читать онлайн «Строим тело. 10 минут в день – и вы...»
Поднятие тяжестей перегружает суставы, что увеличивает шанс получить травму, вынуждая нас подсознательно колебаться, а кроме того, оно НИКОГДА...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Поднимание тяжестей, Артамонов Г., 2023 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
