Купить книгу Физическая культура, 10-11 классы, Лях В.И., 2019

Эта книга представляет собой комплексное руководство по физической культуре для учеников 10-11 классов, разработанное опытным автором В.И. Лях. В ней подробно освещаются основные принципы и методы формирования здорового образа жизни, физической подготовки и спортивных навыков, соответствующих возрастным особенностям старших классов. В издании уделяется особое внимание теоретическим аспектам, а также практическим рекомендациям по развитию силы, выносливости, гибкости и координации. Материал структурирован таким образом, чтобы помочь учащимся понять важность регулярных физических упражнений и правильного питания для поддержания здоровья и повышения работоспособности. Книга включает разнообразные упражнения, тренировочные программы и советы по профилактике травм, что делает её ценным ресурсом как для самостоятельных занятий, так и для занятий под руководством преподавателей. Благодаря актуальному и доступному изложению, данное издание способствует формированию у школьников устойчивых привычек активного образа жизни, развитию спортивных навыков и укреплению здоровья на долгие годы. Это незаменимый помощник для преподавателей и студентов, стремящихся к гармоничному развитию физического и духовного потенциала.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.