Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство по применению принципов осознанности в работе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). В ней подробно рассматриваются современные методы и техники, позволяющие пациентам лучше понять свои мысли и эмоции, а также научиться управлять ими. Авторский подход основан на интеграции практик майндфулнеса в терапевтический процесс, что способствует снижению уровня тревожности и уменьшению навязчивых мыслей.
В книге представлены практические советы и упражнения, которые помогают пациентам развивать навыки осознанного восприятия своих внутренних состояний. Особое внимание уделяется тому, как осознанность может стать мощным инструментом для изменения негативных паттернов мышления и поведения, характерных для ОКР. Читатели узнают о том, как правильно использовать техники медитации, дыхания и внимательности для достижения эмоционального равновесия.
Авторы подробно разбирают теоретические основы и научные исследования, подтверждающие эффективность методов осознанности в терапии ОКР. Книга предназначена не только для специалистов в области психологии и психотерапии, но и для тех, кто самостоятельно сталкивается с этим расстройством и ищет эффективные способы его преодоления. Практический подход и доступное изложение делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести внутренний баланс.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Осознанность в терапии ОКР, Хершфилд Д., Корбой Т., 2021
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии ...
Делая акцент на изменении в поведении, она часто является частью когнитивно-поведенческой терапии ОКР, которая также направлена на трансформацию, или ...
www.litres.ru - Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. ...
Осознанное внимание подразумевает признание и принятие всего, что происходит в настоящий момент, так, как оно есть. Этот навык способствует ...
www.litres.ru - В данном случае это означает осознание того, что, как ...
В данном случае это означает осознание того, что, как бы часто вы ни мылись, абсолютно «чистыми» вы не станете, потому что определение этого слова ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Как преодолеть навязчивые мысли с ...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое
www.litres.ru - Отзывы о книге «Навязчивые, нежелательные или ...
Книга просто кладесь полезных инструментов, относительно небольшой объем, но все разложено по полочкам, очень удобно и полезно.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Навязчивые, нежелательные или ...
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др. Текст. Текст.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как справиться с тревогой ...
На основе концептуального синтеза методов трех этих психотерапевтических направлений в данной книге раскрываются как специфика, так и способы ...
www.litres.ru - 50 способов перепрограммировать тревожный мозг ...
Авторы предлагают эффективный и доступный алгоритм достижения успеха. Неважно, был ли у вас многолетний опыт терапии или, наоборот, вы только ...
www.litres.ru - Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии ...
Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания. Со временем вы ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Нарушение правил ОКР. Освобождение ...
Автор также рекомендует практиковать терапию принятия и ответственности (ТПО), осознанность и самосострадание, чтобы развить в себе психологиче ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Осознанность в терапии ОКР, Хершфилд Д., Корбой Т., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
