Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практическое руководство по управлению эмоциями и развитию эмоциональной устойчивости с помощью методов диалектико-поведенческой терапии. В ней подробно объясняются техники, позволяющие справляться с сильными переживаниями, снижать уровень стресса и избегать эмоциональных кризисов. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогут научиться контролировать импульсы, принимать сложные ситуации и находить баланс в повседневной жизни.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и эмоциональной гибкости, что особенно важно в современном мире с его постоянной информационной перегрузкой и стрессовыми ситуациями. Книга содержит практические упражнения и рекомендации, которые можно применять в различных жизненных ситуациях для достижения внутреннего спокойствия и гармонии. Это ценное пособие для тех, кто стремится лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими эффективно и безопасно.
Подход, основанный на диалектико-поведенческой терапии, помогает сформировать устойчивую психологическую основу и повысить качество жизни. Книга станет полезным инструментом для психологов, терапевтов и всех, кто хочет развить навыки эмоциональной саморегуляции и научиться справляться с внутренними конфликтами. Простое и доступное изложение делает её актуальной для широкой аудитории, ищущей способы повысить эмоциональную грамотность и обрести внутреннюю гармонию.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как усмирить бурю эмоций, Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями, Ван Дайк Шери, 2020
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Рабочая тетрадь для выхода из круга...»
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Джеффри Брэнтли и др.
www.litres.ru - «Ключ к себе. Берем эмоции под контроль», Шери ван...
Книга Шери Вана Дейка «Ключ к себе. Берем эмоции под контроль» — скачать в pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как усмирить бурю эмоций, Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями, Ван Дайк Шери, 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 3 результата(ов).
