Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от привычки курения и обрести здоровье и свободу от никотиновой зависимости. В ней подробно описаны эффективные методы и техники, которые помогают преодолеть психологическую и физическую зависимость от сигарет. Автор делится проверенными стратегиями, основанными на научных исследованиях и личном опыте, что делает книгу ценным источником информации для тех, кто ищет реальные решения.
В книге рассматриваются причины возникновения привычки курения и психологические механизмы, поддерживающие зависимость. Особое внимание уделяется мотивации и настройке на позитивные изменения, что способствует успешному отказу от сигарет. Читатели узнают о различных подходах к преодолению тяги и о том, как справляться с возможными трудностями на пути к свободе от никотина.
Практические советы и упражнения, предложенные в книге, помогают сформировать новые привычки и укрепить решимость. Автор подчеркивает важность комплексного подхода, включающего изменение образа жизни, правильное питание и психологическую поддержку. Эта книга станет надежным помощником для всех, кто решил бросить курить и начать новую, здоровую жизнь без никотина.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как отказаться от курения, Действенный способ расстаться с сигаретой, Соколов Ю.А., 1997
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить...»
...в «легком способе» установки на отказ от курения не смогли включиться по вполне простой причине: лично у нас слово «курение» могло не ассоциироваться с действием «курения» (вдыханием дыма от тлеющих сигарет).
www.litres.ru - «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от...»
В таком деле, как отказ от курения, тоже есть множество способов.
www.litres.ru - «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»...
Именно поэтому, хотя сам процесс отказа от курения по этой методике пройдет для вас очень легко, спокойно и уверенно, не успокаивайтесь первоначально достигнутым результатом.
www.litres.ru - «Как бросить курить: путь к свободе от никотиновой...»
Помните, что курение не решает проблему стресса, а лишь создает новые. Отказ от сигарет и освоение здоровых способов борьбы со стрессом – ключ к улучшению качества жизни и психического здоровья. Важные выводы.
www.litres.ru - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра.
Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной …
www.litres.ru - «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной...»
Многие пытаются бросить курить. И ощущают, что живуч внутренний курильщик. Для отказа от курения им не хватает знаний и понимания, как осуществить процесс минимальными волевыми усилиями.
www.litres.ru - «Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте...»
Результат разработанного метода налицо: несмотря на очень большой стаж “настоящего” курения, рецидивов не было. Через год-полтора после последней выкуренной сигареты произошло полное восстановление памяти.
www.litres.ru - «Как бросить курить не бросая, или Долгий способ...»
Ну, собственно это нам понадобится в правильном методе курения, и назовём его так «Осознанное курение». Для практики нам потребуется ваши любимые сигареты.
www.litres.ru - «Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени...»
А все способы по отказу от курения были простыми техническими инструментами, которые помогли мне с практической стороной дела.
www.litres.ru - «Стоп Никотин: всё, что нужно знать, чтобы бросить...»
– и об иллюзорных страхах, связанных с отказом от курения. Это фундамент. ... Первая глава посвящена последствиям курения, тем, о которых вы что-то слышали, и тем, о которых вы вообще ничего не знаете.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как отказаться от курения, Действенный способ расстаться с сигаретой, Соколов Ю.А., 1997 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
