Купить книгу Как самому восстановить зрение, Практические советы и упражнения, Оремус Е.А., Шикунов А.Ю., 1998

Эта книга предлагает эффективные методы и практические рекомендации для тех, кто хочет самостоятельно восстановить зрение и улучшить его состояние. В ней собраны проверенные упражнения и техники, направленные на укрепление глазных мышц, снижение напряжения и повышение остроты зрения. Авторы делятся простыми, доступными для выполнения в домашних условиях советами, которые помогут снизить необходимость в очках или контактных линзах. В книге подробно описаны упражнения, способствующие расслаблению глаз и улучшению кровообращения, что положительно влияет на состояние зрительной системы. Особое внимание уделяется профилактике зрительных нарушений и поддержанию зрения в хорошем состоянии на долгие годы. Практический подход и пошаговые инструкции делают книгу ценным руководством для тех, кто хочет самостоятельно заботиться о здоровье своих глаз и избегать сложных медицинских процедур. Регулярное выполнение предложенных упражнений способствует не только улучшению зрения, но и повышению общего самочувствия, снятию усталости и стрессовых состояний, связанных с зрительной нагрузкой. Эта книга станет надежным помощником для всех, кто стремится сохранить зрение и повысить качество своей жизни благодаря простым и доступным методам восстановления зрения в домашних условиях.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.