Купить книгу Цигун - китайская гимнастика для здоровья, Цэнь Юйфэн, Лун Юнь

Эта книга познакомит вас с древней китайской системой оздоровительной гимнастики, которая сочетает в себе гармонию тела и духа. В ней подробно описаны основные принципы и техники цигун, направленные на укрепление иммунитета, повышение жизненного тонуса и улучшение общего состояния организма. Автор раскрывает секреты правильного дыхания, медитативных практик и плавных движений, которые помогают снять стресс и восстановить внутреннее равновесие.

Практическое руководство включает пошаговые инструкции по выполнению упражнений, подходящих как для новичков, так и для опытных практикующих. В книге особое внимание уделяется энергетическим каналам и точкам, их роли в поддержании здоровья и долголетия. Вы узнаете, как правильно сочетать дыхательные практики с физическими движениями для достижения максимального эффекта.

Авторский подход основан на богатом опыте и традициях китайской медицины, что делает книгу ценным источником знаний для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Эта книга станет надежным помощником на пути к укреплению здоровья, повышению жизненной энергии и улучшению качества жизни благодаря проверенным методикам цигун.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.