Купить книгу Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга представляет собой комплексное руководство по управлению стрессом, которое поможет вам понять природу стрессовых ситуаций и научиться эффективно с ними справляться. В ней раскрываются современные методы и техники, направленные на снижение уровня тревожности, улучшение эмоционального состояния и повышение устойчивости к стрессовым воздействиям. Авторский подход основан на научных исследованиях и практическом опыте, что делает книгу ценным источником знаний для широкого круга читателей.

В книге подробно рассматриваются причины возникновения стрессов, их влияние на здоровье и качество жизни, а также предлагаются стратегии профилактики и устранения негативных последствий. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, техникам релаксации и психологической устойчивости, позволяющим справляться с напряжёнными ситуациями в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Практические советы и упражнения, включённые в книгу, помогут читателю научиться контролировать свои реакции, управлять эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации. Книга предназначена для специалистов в области психологии, педагогики, медицины, а также для всех, кто стремится повысить качество своей жизни и научиться управлять стрессом более эффективно.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всему миру

Какая цена на книгу Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012

     

    Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

    Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

    1. Стресс-менеджмент — Дмитрий Ковпак | Литрес
      Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

      Книга Дмитрия Ковпака, Андрея Каменюкина «Стресс-менеджмент» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

      www.litres.ru
    2. Отзывы о книге «Стресс-менеджмент», Дмитрий Ковпак

      Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Стресс-менеджмент» Дмитрия Ковпака. Более 3 отзывов, 4.6 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.

      www.litres.ru
    3. Антистресс-тренинг — Дмитрий Ковпак | Литрес

      Книга Дмитрия Ковпака, Андрея Каменюкина «Антистресс-тренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

      www.litres.ru
    4. Читать онлайн «Взять под контроль: страхи, тревоги...»

      преодолению стресса. Основу этой книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире для преодоления...

      www.litres.ru
    5. «Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для...»

      Книга Наталии Евгеньевны Водопьяновой «Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры» — читать онлайн на...

      www.litres.ru
    6. Читать онлайн «Будь спокоен, как монах: Реальные...»

      Артем Демиденко. Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджмента. Читать онлайн.

      www.litres.ru
    7. «Психология боевого стресса и стресс-менеджмента...»

      Достоинством книги является гармоничное сочетание теории, методики и конкретных технологий эффективного боевого стресс-менеджмента.

      www.litres.ru
    8. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

      Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

      www.litres.ru

    Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

    В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

    Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

    • Читай-город
    • Яндекс Маркет
    • My-shop
    • Литрес
    • Book24
    • УчМаг
    Доставка книг может быть осуществлена в следующие страны:
    • Россия
    • Азербайджан
    • Армения
    • Беларусь
    • Грузия
    • Казахстан
    • Киргизия
    • Молдова
    • Таджикистан
    • Туркменистан
    • Узбекистан
    • Великобритания
    • Германия
    • Израиль
    • Китай
    • Нидерланды
    • США
    • Турция
    • Франция
    • Украина
    • Другие страны

    Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

    Показаны первые 8 результата(ов).

    🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

    1. Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012

    Дата генерации страницы: