Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой комплексное руководство по управлению стрессом, которое поможет вам понять природу стрессовых ситуаций и научиться эффективно с ними справляться. В ней раскрываются современные методы и техники, направленные на снижение уровня тревожности, улучшение эмоционального состояния и повышение устойчивости к стрессовым воздействиям. Авторский подход основан на научных исследованиях и практическом опыте, что делает книгу ценным источником знаний для широкого круга читателей.
В книге подробно рассматриваются причины возникновения стрессов, их влияние на здоровье и качество жизни, а также предлагаются стратегии профилактики и устранения негативных последствий. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, техникам релаксации и психологической устойчивости, позволяющим справляться с напряжёнными ситуациями в повседневной жизни и профессиональной деятельности.
Практические советы и упражнения, включённые в книгу, помогут читателю научиться контролировать свои реакции, управлять эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации. Книга предназначена для специалистов в области психологии, педагогики, медицины, а также для всех, кто стремится повысить качество своей жизни и научиться управлять стрессом более эффективно.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Стресс-менеджмент — Дмитрий Ковпак | Литрес
Книга Дмитрия Ковпака, Андрея Каменюкина «Стресс-менеджмент» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Стресс-менеджмент», Дмитрий Ковпак
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Стресс-менеджмент» Дмитрия Ковпака. Более 3 отзывов, 4.6 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - Антистресс-тренинг — Дмитрий Ковпак | Литрес
Книга Дмитрия Ковпака, Андрея Каменюкина «Антистресс-тренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать онлайн «Взять под контроль: страхи, тревоги...»
преодолению стресса. Основу этой книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире для преодоления...
www.litres.ru - «Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для...»
Книга Наталии Евгеньевны Водопьяновой «Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры» — читать онлайн на...
www.litres.ru - Читать онлайн «Будь спокоен, как монах: Реальные...»
Артем Демиденко. Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджмента. Читать онлайн.
www.litres.ru - «Психология боевого стресса и стресс-менеджмента...»
Достоинством книги является гармоничное сочетание теории, методики и конкретных технологий эффективного боевого стресс-менеджмента.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стресс-менеджмент, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В., 2012 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 8 результата(ов).
