Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Данная книга представляет собой ценное руководство для тех, кто стремится улучшить свое физическое и психологическое состояние через комплексные развивающие упражнения. В ней собраны эффективные методики, направленные на развитие гибкости, силы, выносливости и координации, что способствует гармоничному развитию всего организма. Авторы уделяют особое внимание комплексам, подходящим для людей разного возраста и уровня подготовленности, что делает книгу универсальным инструментом для самостоятельных занятий.
Практическое руководство включает подробные методические рекомендации по выполнению упражнений, что позволяет правильно и безопасно осуществлять тренировки дома или в специализированных залах. В книге представлены разнообразные комплексы, рассчитанные на разные цели и потребности, а также советы по их адаптации под индивидуальные особенности каждого человека. Такой подход помогает повысить мотивацию и добиться заметных результатов в кратчайшие сроки.
Особое внимание уделяется развитию правильной осанки, укреплению мышечного корсета и улучшению общего тонуса организма. Авторы делятся профессиональными рекомендациями по дыхательным техникам и методикам расслабления, что способствует снижению стрессовых состояний и повышению работоспособности. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет систематически заниматься спортом и заботиться о своем здоровье, не выходя за рамки домашних условий.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Общеразвивающие упражнения, Комплексы, методические рекомендации, Антонова Э.Р., 2021
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Воспитание и обучение в старшей группе...»
Во втором разделе представлены методические рекомендации по всем разделам Программы. ... Двигаться в воде, выполняя повороты, прыжки и другие общеразвивающие упражнения, стоя у бортика.
www.litres.ru - Читать онлайн «Физическая культура – поурочные планы...»
Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. ... Упражнения общеразвивающей направленности.
www.litres.ru - Читать онлайн «Физическая культура – поурочные планы...»
Цели: разучить комплекс общеразвивающих упражнений; повторить ранее пройденные строевые упражнения; выполнить специальные беговые...
www.litres.ru - Читать онлайн «Справочник по гимнастической...»
• освоить знания по курсу общеразвивающих упражнений без предметов, овладеть гимнастической терминологией для объяснения упражнений и...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Общеразвивающие упражнения, Комплексы, методические рекомендации, Антонова Э.Р., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 5 результата(ов).
