Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические методы и стратегии для тех, кто хочет избавиться от постоянных внутренних конфликтов, стрессов и навязчивых мыслей, мешающих жить полноценной жизнью. В ней подробно рассматриваются причины возникновения внутреннего напряжения и способы его устранения, что помогает повысить качество повседневной деятельности и улучшить эмоциональное состояние. Автор делится проверенными техниками, которые позволяют снизить уровень тревожности, научиться контролировать свои реакции и избавиться от навязчивых мыслей, мешающих сосредоточиться и достигать целей.
Особое внимание уделяется понятию «эффект цереброфилии» — состоянию, при котором мозг находится в постоянном напряжении, что негативно сказывается на общем самочувствии и работоспособности. В книге подробно разбираются механизмы этого явления и предлагаются конкретные упражнения для его преодоления. Кроме того, авторы делятся советами по развитию эмоциональной устойчивости и навыков саморегуляции, что способствует гармонизации внутреннего состояния и улучшению межличностных отношений.
Практическая направленность книги делает её ценным помощником для тех, кто хочет избавиться от внутреннего «марафона» мыслей и научиться жить спокойно и осознанно. В результате применения описанных техник читатель сможет снизить уровень внутреннего напряжения, повысить свою продуктивность и обрести внутреннюю гармонию. Эта книга станет надежным спутником на пути к психологическому комфорту и личностному развитию, помогая перестать выносить мозг себе и окружающим, и начать жить в согласии с собой и миром вокруг.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как перестать выносить мозг себе и окружающим, эффект цереброфилии, Заворотняя М., Покусаева О., 2016
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Как перестать выносить мозг себе и окружающим. ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Как перестать выносить мозг себе и ...www.litres.ru
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как перестать выносить мозг себе и окружающим, эффект цереброфилии, Заворотняя М., Покусаева О., 2016 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 3 результата(ов).
