Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта практическая рабочая тетрадь предназначена для тех, кто сталкивается с депрессивными состояниями и ищет эффективные методы их преодоления. В ней представлены проверенные техники и упражнения, разработанные специалистами в области психологии и психотерапии, которые помогут вам понять причины своего состояния и научиться управлять эмоциями. Книга рассчитана на 8 недель систематической работы, что позволяет постепенно и безопасно возвращать радость и баланс в жизнь.
Каждый раздел содержит конкретные задания, направленные на развитие позитивного мышления, снижение уровня тревожности и укрепление внутренней мотивации. В процессе выполнения упражнений вы научитесь распознавать триггеры депрессии, внедрять полезные привычки и строить новые, более здоровые модели поведения. Практическая направленность тетради способствует закреплению навыков и формированию устойчивых изменений.
Авторы книги — признанные эксперты в области психологического консультирования и терапии, которые делятся своим опытом и знаниями, основанными на научных исследованиях. Использование этой программы поможет вам не только избавиться от симптомов депрессии, но и повысить качество жизни, обрести уверенность и внутреннюю гармонию. Подход адаптирован для самостоятельного использования, что делает его доступным для широкой аудитории, ищущей поддержку и новые инструменты для преодоления трудных периодов.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Выход из депрессии, рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021
- Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на...
Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель. Тисдейл Джон: Выход из депрессии. ... Характеристики. Автор: Джон Тисдейл. Раздел: Психотерапия. Издательство: Вильямс.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Выход из депрессии, рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 2 результата(ов).
