Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические методы и эффективные стратегии для тех, кто сталкивается с навязчивыми мыслями, стрессом и тревогой. В ней собраны проверенные техники, которые помогают снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть контроль над своим умом и эмоциональным состоянием. Авторитетные специалисты делятся своим опытом и знаниями, что делает руководство ценным ресурсом для тех, кто ищет способы справиться с психологическим дискомфортом.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, техники релаксации и методам изменения негативных мыслительных паттернов. Книга подходит для широкой аудитории — от тех, кто впервые сталкивается с проблемами тревожности, до тех, кто хочет углубить свои знания и укрепить психологическую устойчивость. Практические советы и упражнения способствуют постепенному преодолению навязчивых мыслей и восстановлению внутренней гармонии.
Авторский подход основан на современных исследованиях в области психологии и нейронаук, что делает рекомендации научно обоснованными и эффективными. Книга станет надежным помощником в повседневной жизни, помогая снизить стресс, повысить качество сна и улучшить общее самочувствие. Это руководство — ваш первый шаг к спокойствию, эмоциональной стабильности и внутренней свободе.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Избавление от навязчивых мыслей, Руководство по преодолению стресса и тревоги, Уинстон С.М., Сейф М.Н., 2017
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Избавление от навязчивых мыслей.»
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги. Читать онлайн.
www.litres.ru - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по...
Книга Салли М. Уинстон, Мартина Н. Сейфа «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать онлайн «Избавление от навязчивых мыслей...»
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде Салли М. Уинстон и др.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Избавление от навязчивых мыслей.»
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли М. Уинстон и др.
www.litres.ru - Избавление от навязчивых мыслей: руководство по...
Книга Салли М. Уинстон, Мартина Н. Сейфа и др. «Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Избавление от навязчивых мыслей, Руководство по преодолению стресса и тревоги, Уинстон С.М., Сейф М.Н., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 6 результата(ов).
