Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по современным техникам когнитивной психотерапии, которые помогают эффективно бороться с различными психологическими проблемами и улучшить качество жизни. В ней подробно описаны методы выявления и изменения деструктивных мыслительных шаблонов, что способствует снижению уровня тревожности, депрессии и стрессовых состояний. Автор делится проверенными техниками, основанными на научных исследованиях, а также предоставляет рекомендации по их практическому применению в различных ситуациях.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, улучшению эмоционального интеллекта и формированию позитивных установок. Книга содержит множество практических упражнений, кейсов и рекомендаций, что делает её ценным инструментом для психологов, студентов и всех, кто интересуется личностным ростом и психологическим здоровьем. Благодаря ясной структуре и доступному стилю, читатель легко освоит основные принципы когнитивной терапии и научится применять их в повседневной жизни.
Это издание станет надежным помощником для тех, кто стремится понять механизмы формирования психологических проблем и освоить эффективные техники их преодоления. В результате использования методов, описанных в книге, можно значительно повысить уровень психологической устойчивости, улучшить межличностные отношения и добиться гармонии внутри себя. Такой подход способствует не только устранению симптомов, но и глубокому личностному развитию, что делает книгу незаменимым ресурсом для всех, кто ценит здоровье и баланс в жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Техники когнитивной психотерапии, Лихи Р., 2020
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Техники когнитивной психотерапии
Автором подробно описано многообразие методов, основанных на фактических данных, которые могут быть использованы для решения конкретных проблем ...
www.litres.ru - Техники когнитивной психотерапии, Роберт Лихи
В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Техники когнитивной психотерапии
Книга открыла мне когнитивную терапию, выявила мои установки, правила и схемы (Техники из книги можно использовать самостоятельно). Эта одна из книг, которая ...
www.litres.ru - Цитаты из книги «Техники когнитивной психотерапии
Мы предлагаем пациенту оценивать аргументы за и против его убеждений, обдумывать возможные последствия использования иных подходов к осмыслению происходящего.
www.litres.ru - Техники когнитивной психотерапии», Роберт Лихи
Список книг похожих на «Техники когнитивной психотерапии» Роберта Лихи: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии
Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии» Роберта Лихи. 10. Персонализация: вы берете слишком много ответственности за негативные события на себя ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии
Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии» Роберта Лихи. варианты развития событий и соответствующие им решения, чтобы добиться определенности.
www.litres.ru - Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии
Роберт Лихи · 4,4. 101 ; Роберт Лихи · 4,2. 20 ; Джудит Бек · 5,0. 6 ; Илья Качай · 4,8. 11 ; Уильям Дж. Кнаус · 4,2. 47.
www.litres.ru - Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии
Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии» Роберта Лихи. В некотором смысле когнитивная терапия работает за счет «силы сомнения»: если я смогу ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии
Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии» Роберта Лихи. когнитивной модели, депрессия, тревога, гнев и другие проблемы поддерживаются, ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Техники когнитивной психотерапии, Лихи Р., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
