Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство по психологическому подходу к похудению и укреплению внутренней гармонии. В ней авторы делятся проверенными методиками, которые помогают изменить мышление и избавиться от психологических барьеров, мешающих достигнуть желаемых целей в области здоровья и внешнего вида. Такой подход позволяет не только снизить вес, но и повысить уровень мотивации, улучшить самооценку и сформировать устойчивые привычки.
В книге подробно рассматриваются причины эмоционального переедания, стрессовых факторов и их влияние на пищевое поведение. Авторы предлагают практические техники и упражнения, направленные на управление эмоциями, развитие осознанности и формирование позитивных установок. Всё это способствует не только изменению внешних параметров, но и внутренней трансформации, повышая качество жизни читателей.
Особое внимание уделяется психологической подготовке к изменениям, развитию силы воли и навыкам саморегуляции. Практические советы, основанные на научных исследованиях, помогают читателям преодолеть внутренние сопротивления и закрепить достигнутые результаты. Эта книга станет ценным помощником для тех, кто хочет не только избавиться от лишних килограммов, но и обрести уверенность, спокойствие и гармонию с собой.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Психологическая диета доктора Миркина, Миркин В., Миркина А., 2020
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Психологическая диета доктора Миркина
Известный диетолог, автор уникальной авторской методики, благодаря которой от лишнего веса избавилось множество людей, Владимир Миркин убежден: ...
www.litres.ru - Психологическая диета доктора Миркина
Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Худеем быстро и легко. Минус 5 ...
Как настроиться на похудение? Как заставить себя изменить сложившийся неправильный стереотип питания? Какие духовные изменения должны произойти, чтобы вы смогли ...
www.litres.ru - Отзывы на книгу «Психологическая диета доктора ...
В книге отлично изложено как снять эмоциальное напряжение, когда не можешь отказать себе во вкусной еде. И еще мне понравилось описание психологических приемов, ...
www.litres.ru - Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
Для того чтобы избавиться от привычки к перееданию, подчеркивает доктор Миркин, человеку необходимо измениться и стать внутренне свободным от инстинктов. Новая ...
www.litres.ru - Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Психологическая диета доктора МиркинаВладимир Миркин и др. Текст, доступен аудиоформат. Средний рейтинг 4,1 на основе ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к ...
В своей книге он хочет предложить метод формирования нового пищевого поведения, который помог нормализовать вес многим пациентам. Под пищевым ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Как бросить… есть! И начать жить!
Я должен сделать выбор: есть или не есть, худеть или не худеть. Первый путь – продолжать разрушать организм перееданием, продолжать набирать вес, превращаться в ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Исповедь бывших толстушек. Диета ...
Вы узнаете, как с помощью самовнушения настроиться на похудение и выработать в своем сознании негативное отношение к перееданию. В своей книге я также ...
www.litres.ru - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Психологическая диета доктора МиркинаВладимир Миркин и др. Текст, доступен аудиоформат. Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Психологическая диета доктора Миркина, Миркин В., Миркина А., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
