Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практический и доступный путь к гармонии и внутреннему спокойствию, помогая избавиться от негативных эмоций и стрессов, мешающих жить полноценно. В ней собраны эффективные методы и техники, которые позволяют понять причины возникновения гнева и научиться контролировать свои реакции в любой ситуации. Авторы делятся проверенными стратегиями для улучшения межличностных отношений, повышения эмоциональной устойчивости и развития позитивного мышления.
Читатель узнает о том, как распознать первые признаки раздражения и научиться управлять ими, чтобы не позволить гневу разрушать личные и профессиональные связи. В книге представлены простые упражнения и советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы стать спокойнее и увереннее. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и осознанности, что способствует снижению уровня стресса и повышению качества жизни.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится к гармонии внутри себя и хочет избавиться от привычки выносить мозг себе и окружающим. Благодаря практическим рекомендациям и вдохновляющим историям, каждый сможет сделать первые шаги к счастливой и сбалансированной жизни без гнева, сохраняя спокойствие в любых ситуациях и укрепляя свои внутренние ресурсы. Идеальное руководство для тех, кто ищет путь к эмоциональному благополучию и улучшению качества жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу 15 шагов к счастливой жизни без гнева, Как перестать выносить мозг себе и другим, Качай И., Федоренко П., 2020
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать ...
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» — скачать в fb2, txt, epub, ...
www.litres.ru - Читать книгу: «15 шагов к счастливой жизни без гнева. ...
Читать книгу: «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» · ГЛАВА 1. УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ГНЕВА · ГЛАВА 2. ОТЛИЧИЯ ГНЕВА И ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «15 шагов к счастливой жизни без ...
Как перестать выносить мозг себе и другим» Павла Федоренко: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf. Более 16 книг ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия. ...
Важной составляющей когнитивно-поведенческого подхода является расширение осознанности человека посредством формирования навыка самонаблюдения, ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Павел Федоренко и др. Текст. 4,3. 38. Перестань верить в ВСД и работай над ... 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим.
www.litres.ru - Книги, похожие на «15 шагов к счастливой жизни без ...
Книги, похожие на «15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров», Павел Федоренко · 164 ₽ · 279 ₽.
www.litres.ru - Читать онлайн «15 шагов к счастливой жизни без ...
Здесь вы сформируете мотивацию преодоления навязчивых состояний, осознаете лишние действия, которые удерживают вас в тревоге, познакомитесь со ...
www.litres.ru - Отзывы на книгу «15 шагов к счастливой жизни без ...
Отличная книжка. Илья Качай супер специалист по ТР и апатичным состояниям. А эта книга собрала все лучшее из КПТ и лучше и не нужно). Еще хорошая книжка ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Психотерапия тревожно-фобических ...
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим.
www.litres.ru - Отзывы на книгу «15 шагов к счастливой жизни без ...
Очень интересная книга, без воды, все чётко и по делу, помогает посмотреть на себя со стороны и трезво оценить себя, приводятся медицинские факты, ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник 15 шагов к счастливой жизни без гнева, Как перестать выносить мозг себе и другим, Качай И., Федоренко П., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
