Купить книгу Марафон, 21 день без сахара, Ким У.

Эта книга предлагает уникальную программу для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести новые привычки, отказавшись от сахара. В ней подробно описаны шаги и рекомендации для постепенного исключения сладостей из рациона, что способствует снижению веса, повышению энергии и улучшению общего самочувствия. Автор делится личным опытом и практическими советами, которые помогут справиться с тягой к сладкому и преодолеть возможные трудности на пути к новой жизни без сахара.

Книга содержит мотивационные истории и научные факты о вреде избыточного потребления сахара, что помогает понять важность изменений и укрепляет решимость. В течение 21 дня автор предлагает структурированный план, включающий полезные рецепты, советы по питанию и психологическую поддержку, что делает процесс более понятным и управляемым. Такой подход помогает сформировать новые привычки, которые сохранятся на долгие годы.

Особое внимание уделяется тому, как правильно подготовиться к отказу от сахара, как преодолеть возможные симптомы и сохранить мотивацию. Практические рекомендации подходят как новичкам, так и тем, кто уже пробовал снизить потребление сладкого и ищет дополнительные инструменты для достижения своих целей. Эта книга станет надежным помощником на пути к здоровью, энергии и гармонии с собой, открывая новые горизонты для личностного роста и улучшения качества жизни.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.