Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни, влияя на наше физическое и психологическое состояние. Эта книга предлагает глубокий анализ причин возникновения стрессовых ситуаций и их воздействия на организм и психику человека. Автор делится практическими рекомендациями и техниками, которые помогут научиться управлять стрессом и снижать его уровень в повседневной жизни.
Особое внимание уделяется различным аспектам стрессовых факторов, их влиянию на здоровье и способы их минимизации. В книге рассматриваются методы психологической разгрузки, дыхательные практики, а также техники осознанности и медитации, способные помочь справиться с напряжением и тревогой. Читатель узнает, как распознавать признаки стресса и своевременно предпринимать меры для его снижения.
Автор акцентирует важность формирования устойчивых привычек и позитивного мышления, что позволяет не только справляться с текущими стрессовыми ситуациями, но и укреплять внутренние ресурсы для будущих испытаний. Практические советы и примеры из жизни делают книгу ценным руководством для тех, кто хочет обрести гармонию и баланс в условиях постоянных изменений и давления современного мира.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Стресс, который всегда с тобой, Жуков Д., 2018
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Отложенная жизнь. Как перестать ждать ...
Стресс, о котором я говорю, – это постоянный, ненужный процесс, который составляет бо́льшую часть нашего жизненного опыта. Вы сделали нормальным ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Уйти нельзя остаться. Кризисы, ...
Читать онлайн книгу «Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии» автора Татьяны Салахиевой-Талал полностью на сайте или ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Крылья», Кристина Старк
Не нервничать, не испытывать боль, страх и стресс, – каждое мое утро начинается с этой мантры. Вещью номер один в моей жизни стал пузырек с успокоительным. Я ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Братская любовь», страница 12
Бесплатно читать онлайн книгу «Братская любовь» автора Елены Жуковой полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай. Страница 12.
www.litres.ru - Читать книгу: «Когда я впущу тебя», страница 5
Я думаю, что случившееся с тобой можно объяснить стрессом на работе – твой придурок-начальник треплет тебе нервы, а тут еще ты испытала шок при виде книги ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Судьбы и сердца (стихотворения)
Читать онлайн книгу «Судьбы и сердца (стихотворения)» автора Эдуарда Асадова полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать книгу: «Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. ...
Читать онлайн книгу «Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Комплект из 5 книг» автора Ирвина Ялома полностью на сайте или через приложение ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Женская дружба и другие вымышленные ...
Читать онлайн книгу «Женская дружба и другие вымышленные существа» автора Александра Цыпкина полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать книгу: «Как я тебя потеряла», страница 2
Этот маленький мальчик находится там, где и должен находиться – на руках своей мамы. Я теряю всю свою решительность, отступая на шаг. Мне хочется бежать, но ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Свидетели Завода, или Неотоксичный ...
Неотоксик – человек, маскирующий свою токсичность за дружелюбной маской; человек, использующий НЛП и манипуляции; человек, который дружит и ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стресс, который всегда с тобой, Жуков Д., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
