Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни, влияя на наше физическое и психологическое состояние. Эта книга предлагает глубокий анализ причин возникновения стрессовых ситуаций и их воздействия на организм и психику человека. Автор делится практическими рекомендациями и техниками, которые помогут научиться управлять стрессом и снижать его уровень в повседневной жизни.
Особое внимание уделяется различным аспектам стрессовых факторов, их влиянию на здоровье и способы их минимизации. В книге рассматриваются методы психологической разгрузки, дыхательные практики, а также техники осознанности и медитации, способные помочь справиться с напряжением и тревогой. Читатель узнает, как распознавать признаки стресса и своевременно предпринимать меры для его снижения.
Автор акцентирует важность формирования устойчивых привычек и позитивного мышления, что позволяет не только справляться с текущими стрессовыми ситуациями, но и укреплять внутренние ресурсы для будущих испытаний. Практические советы и примеры из жизни делают книгу ценным руководством для тех, кто хочет обрести гармонию и баланс в условиях постоянных изменений и давления современного мира.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Стресс, который всегда с тобой, Жуков Д., 2018
- Стресс который всегда с тобой (мНПЛ) Жуков () - купить...
Оказывается, стресс это не всегда плохо, порой он способен сделать нас не только сильнее, но и…
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Отзывы о книге «Стой, кто ведет? Биология поведения...»
Всегда приятно читать текст, написанный действительно умным, эрудированным и разбирающемся в своей теме человеком.
www.litres.ru - Читать онлайн «Психология стресса», Роберт Сапольски...
Читать онлайн книгу «Психология стресса» автора Роберта Сапольски полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других...
Биология поведения человека и других зверей, Дмитрия Жукова в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес!
www.litres.ru - Читать онлайн «ВСД, панические атаки, тревоги и страхи...»
Стресс – естественный процесс, который помогает нам развиваться, адаптироваться, приобретать опыт.
www.litres.ru - Читать онлайн «Взять под контроль: страхи, тревоги...»
Попытки избегания стресса зачастую только усугубляют стресс, и бегство от решения проблем лишь добавляет напряжения к уже имеющемуся стрессу, ведь накопившиеся проблемы не решаются и множатся...
www.litres.ru - Читать онлайн «Стресс, невроз, панические атаки.»
Вот продукты, которые всегда должны присутствовать на вашем столе: картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив, молочные продукты.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как быть счастливым всегда. 128 советов...
128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» автора М. Гупта полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Читать онлайн «Это не усталость! Как распознать стресс...»
К сожалению, далеко не всегда человек может сам выбирать, как ему реагировать на стресс, и порой выработка стрессоустойчивости превращается в длительную и целенаправленную работу.
www.litres.ru - Читать онлайн «Жизнь без стресса. Как сохранять...»
Стресс – это не всегда явная буря эмоций или катастрофическая ситуация.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стресс, который всегда с тобой, Жуков Д., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
