Купить книгу Боль в шее, советы профессионалов, Иванов А.А., 2019

Если вы страдаете от боли в шее и ищете эффективные способы устранения дискомфорта, эта книга станет вашим надежным помощником. В ней собраны проверенные советы и рекомендации от профессиональных специалистов, которые помогут понять причины возникновения боли и научиться правильно заботиться о здоровье шейного отдела позвоночника. Автор делится практическими методами, включающими упражнения, рекомендации по режиму дня и правильной осанке, а также советы по профилактике повторных проблем.

В книге подробно рассмотрены наиболее распространенные причины боли в шее, такие как стресс, неправильное положение тела за компьютером, длительное сидение и другие факторы. Благодаря простым и доступным рекомендациям вы сможете снизить напряжение мышц, улучшить кровообращение и повысить качество своей жизни. Автор использует клинический опыт и современные методики, что делает книгу ценным источником информации для людей всех возрастов, страдающих от подобных проблем.

Эта книга подходит как для тех, кто уже столкнулся с болью, так и для тех, кто хочет предотвратить возможные проблемы в будущем. Читая ее, вы получите практические навыки и знания, позволяющие быстро и безопасно избавиться от неприятных ощущений и укрепить здоровье шейного отдела позвоночника. Регулярное применение рекомендаций поможет вам сохранить активность, повысить работоспособность и улучшить общее самочувствие.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.