Купить книгу Интуитивное питание, новый революционный подход к питанию, без ограничений, без правил, без диет, Трибол И., 2016

Откройте для себя инновационный подход к питанию, который помогает избавиться от привычных диет и ограничений, сосредоточившись на внутреннем чувстве голода и насыщения. Этот метод учит слушать свое тело и доверять его сигналам, что способствует более гармоничному и осознанному отношению к еде. Вы научитесь распознавать истинные потребности организма и выбирать продукты, которые приносят здоровье и энергию без чувства вины или ограничений.

Данный подход подходит для тех, кто устал от строгих диет и хочет навсегда избавиться от привычки считать калории, ограничивать себя или следовать модным трендам. Он помогает сформировать здоровое отношение к еде, избавиться от психологических блоков и снизить уровень стресса, связанного с питанием. В результате вы сможете наслаждаться каждым приемом пищи, не переживая о последствиях и не чувствуя себя виноватым.

Практическая часть книги включает советы и техники, которые помогают развить интуицию, понять свои истинные потребности и научиться выбирать продукты, соответствующие вашему состоянию. Этот подход способствует не только улучшению физического здоровья, но и повышению эмоционального благополучия, укреплению самоуважения и уверенности в себе. Он подходит для всех, кто хочет сделать питание естественным и приятным, избавиться от диетической зависимости и обрести гармонию с собственным телом.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.