Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексный подход к развитию тела и ума через практики движения и дыхания, направленные на улучшение физического и психического состояния. В ней подробно описаны техники, которые помогают повысить уровень энергии, снять стресс и укрепить здоровье. Автор делится проверенными методиками, основанными на психофизической тренировке, которая способствует гармонизации внутреннего состояния и улучшению общего самочувствия.
Особое внимание уделяется развитию осознанности и концентрации через специально разработанные упражнения, позволяющие лучше понять связь между телом и психикой. Читателю предлагается последовательная система занятий, направленных на укрепление мышц, развитие гибкости и улучшение дыхательной функции. Эти практики подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом или оздоровительными техниками.
Книга содержит практические советы по организации тренировочного процесса, а также рекомендации по правильному выполнению упражнений для достижения максимального эффекта. Благодаря ясным инструкциям и подробным описаниям техник, она станет ценным помощником в формировании здорового образа жизни. Использование предложенных методов способствует не только физическому развитию, но и психологическому равновесию, повышая качество жизни и внутреннюю гармонию.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Движение, дыхание, психофизическая тренировка, Динейка К.В., 1986
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Дыхательная гимнастика китайских...»
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования.
www.litres.ru - Читать онлайн «Йога индийская и даосская.»
Правильно выполненное движение запускает соответствующий тип дыхания и формирует естественный энергетический поток.
www.litres.ru - Читать онлайн «Главные мировые дыхательные практики.»
Упражнения «Вспомогательного» комплекса Стрельниковской дыхательной гимнастики прекрасно сочетаются с традиционными физическими упражнениями, в которых не акцентируется внимание на дыхание...
www.litres.ru - Читать онлайн «Незабытый гений. Как с помощью...»
Методика психофизической реабилитации Арнольда Гринштата. ... Этому способствует заметное увеличение во время тренировки количества небольших интенсивных мышечных движений.
www.litres.ru - Дыхательная гимнастика доктора Шишонина, Александр...
Движение, дыхание, питание – основа здоровья. Все это вошло в систему здоровья доктора Шишонина.
www.litres.ru - Читать онлайн «Цигун. Танец осознанности», Бронислав...
Когда мастер направляет силу дыхания вовнутрь, он делает это с помощью сосредоточения внимания на ощущениях, отслеживая действительное движение воздуха в теле.
www.litres.ru - Читать онлайн «Дыхательные методики для стройности.»
Весь дыхательный цикл должен исполняться как одно плавное движение без напряжения и усилий. При переходе на грудное дыхание живот следует опускать, а не удерживать его в напряженном состоянии.
www.litres.ru - Читать онлайн «Жизнь без болезней! «Самоздрав»»...
Психофизическая настройка. Тренировки брюшного дыхания целесообразно предварять настройкой себя на дыхательные упражнения.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Движение, дыхание, психофизическая тренировка, Динейка К.В., 1986 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
