Купить книгу ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ, учебное пособие, Омаров Р.С., Сычева О.В., 2014

Данное учебное пособие представляет собой всестороннее руководство по рациональному питанию, предназначенное для студентов, специалистов в области диетологии и всех, кто заинтересован в правильном и сбалансированном питании. В книге подробно рассматриваются основные принципы формирования здорового рациона, методы оценки пищевой ценности продуктов и рекомендации по составлению индивидуальных диет. Авторы уделяют особое внимание роли макро- и микронутриентов, а также их влиянию на здоровье человека и профилактику различных заболеваний.

В издании представлены современные подходы к планированию питания, учитывающие возрастные особенности, физическую активность и состояние здоровья. Особое место уделяется анализу пищевых привычек, а также практическим рекомендациям по внедрению рациональных принципов в повседневную жизнь. Книга содержит многочисленные таблицы, схемы и примеры, что делает её ценным инструментом для практической работы и самостоятельного изучения.

Авторы используют научный подход и актуальные данные, что позволяет читателю получить полное представление о концепции рационального питания и научиться применять полученные знания на практике. Это пособие станет надежным помощником для тех, кто стремится к улучшению качества своей жизни через правильное питание и сохранение здоровья на долгие годы.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.