Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплекс эффективных оздоровительных практик, направленных на укрепление и восстановление здоровья позвоночника и суставов. В ней собраны проверенные методы и упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить гибкость и повысить подвижность опорно-двигательного аппарата. Автор делится практическими рекомендациями, основанными на современном подходе к физиотерапии и оздоровлению, что делает книгу полезной как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается восстановлением здоровья.
В книге подробно описаны техники дыхания, растяжки и укрепляющие упражнения, способствующие снятию боли и профилактике заболеваний позвоночника и суставов. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что позволяет избежать травм и добиться максимального эффекта. Также рассматриваются советы по образу жизни и питанию, способствующие укреплению опорно-двигательного аппарата и повышению общего тонуса организма.
Практическое руководство подходит для самостоятельного использования в домашних условиях и может стать частью регулярной оздоровительной программы. Благодаря четкой структуре и доступному изложению, книга помогает понять причины проблем с позвоночником и суставами, а также научиться их эффективно решать. Это надежный источник информации для тех, кто стремится к активной жизни без боли и ограничений, сохраняя здоровье и бодрость на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Оздоровительные практики для позвоночника и суставов, Овчаров А., 2019
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Решайте сами, сколько вам лет
1. Особая техника дыхания. 2. Адаптация тела к экстремальному холоду. 3. Сила воли, сосредоточенность, что, по сути, не что иное, как сила мысли (Hof и de Jong ...
www.litres.ru - Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина ...
Книга Ивана Кузнецова, Ольги Громовой «Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази» — скачать в fb2, txt, epub, ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Оздоровительные комплексы йоги для ...
Эффект упражнения: повышается гибкость поясничного отдела позвоночника, укрепляются косые мышцы живота, позитивно влияет на работу печени и почек, повышает ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Кинезитерапия суставов и позвоночника
Кинезитерапия – новое направление в лечении суставов и позвоночника. Суть ее можно выразить в нескольких словах: кинезитерапия – это лечение движением.
www.litres.ru - Читать онлайн «Изометрическая гимнастика для ...
Эта книга адресована тем, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами. Тем пациентам, которые перенесли хирургическое вмешательство в ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Соло для позвоночника – в упражнениях!
Метод профессора Сителя позволит вам справиться с болями в позвоночнике и суставах естественным путем, без лекарств и операций. А систематические занятия по ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Партерная гимнастика. Курс щадящих ...
Специальная индивидуально подобранная поза расслабления, в которой вы начинаете заниматься партерной гимнастикой, дает отдых связкам и суставам ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Китайский метод лечения позвоночника ...
Традиционные китайские упражнения для здоровья позвоночника и суставов – это гимнастика, которая постепенно и бережно снимет напряжение мышц и ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Эффективная методика «Я здоров в ...
Рекомендуемые упражнения – не разновидность утренней гимнастики, а самый эффективный оздоровительный комплекс для сохранения и увеличения гибкости позвоночника.
www.litres.ru - Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Оздоровительные практики для позвоночника и суставов, Овчаров А., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
