Купить книгу Еда как есть, Мельник В., 2019

Эта книга предлагает уникальный взгляд на питание, раскрывая секреты здорового образа жизни и правильного выбора продуктов. Автор делится практическими советами и рекомендациями, которые помогут вам улучшить качество рациона и укрепить здоровье. В книге подробно рассматриваются различные виды продуктов, их полезные свойства и способы включения в ежедневное меню для достижения максимальной пользы.

Особое внимание уделяется вопросам сбалансированного питания, контроля за порциями и разнообразия в рационе. Читатели найдут полезные рецепты, советы по планированию питания и рекомендации по устранению вредных привычек. Автор подчеркивает важность осознанного отношения к еде и формирования правильных пищевых привычек, что способствует не только улучшению физического состояния, но и повышению общего качества жизни.

Книга предназначена для тех, кто хочет понять основы правильного питания, и для тех, кто ищет вдохновение для изменения своих пищевых привычек. Простым и доступным языком автор объясняет сложные темы, делая информацию понятной и применимой в повседневной жизни. Это отличный источник знаний для тех, кто стремится к гармонии с собственным телом и хочет научиться есть как есть, не прибегая к диетам и экстремальным мерам.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.