Купить книгу Школа альпинизма, Учебное пособие

Это подробное учебное пособие предназначено для тех, кто хочет освоить основы альпинизма и безопасно заниматься этим захватывающим видом спорта. В книге подробно описаны основные техники и методы подъема, спуска, страховки и работы с альпинистским снаряжением. Благодаря понятным объяснениям и иллюстрациям, читатель сможет легко освоить навыки, необходимые для уверенного и безопасного восхождения на скалы и горные вершины.

Особое внимание уделено выбору и использованию снаряжения, а также правилам поведения на горных маршрутах. В книге представлены рекомендации по подготовке к тренировкам, развитию физической выносливости и психологической устойчивости, что важно для успешного освоения альпинизма. Также рассматриваются вопросы безопасности и оказания первой помощи в условиях горных походов.

Это учебное пособие идеально подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт и хочет систематизировать свои знания. Практические советы, структурированный подход и богатый опыт авторов делают его незаменимым руководством для всех, кто стремится к безопасному и увлекательному освоению альпинистских высот. Благодаря этому изданию вы сможете повысить свою компетентность и уверенность в горах, наслаждаясь каждым восхождением.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.