Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические стратегии и проверенные методы для управления стрессом и повышения уровня внутреннего спокойствия. В современном мире, полном информационного шума и постоянных требований, важно научиться сохранять гармонию и баланс. Автор делится своими личными опытами и научными исследованиями, показывающими, как освободиться от негативных мыслей и тревог, чтобы стать более счастливым и уравновешенным человеком.
В книге подробно рассматриваются техники медитации, дыхательных упражнений и методов саморегуляции, которые помогают снизить уровень стрессовых гормонов и улучшить эмоциональное состояние. Читатель узнает о важности осознанности и умения отпускать негативные мысли, что способствует повышению качества жизни и укреплению психического здоровья. Практические советы и упражнения делают книгу ценным инструментом для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Автор акцентирует внимание на необходимости развития позитивного мышления и формирования привычки заботиться о себе. Благодаря понятным рекомендациям и вдохновляющим историям, читатель сможет научиться управлять своими эмоциями, избавиться от постоянного чувства тревоги и обрести внутреннюю гармонию. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится к более счастливой, спокойной и насыщенной жизни в условиях современного безумия.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Укроти свой мозг, как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире, Уэкс Р., 2019
- Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать...
В своей книге Руби Уэкс — сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде — интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Укроти свой мозг!, Руби Уэкс – купить и скачать книгу...
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. ... Книга Руби Уэкс «Укроти свой мозг!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Укроти свой мозг!», Руби Уэкс - Литрес
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Укроти свой мозг!» Руби Уэкс. Более 6 отзывов, 3.91 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль», Рой...
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде.
www.litres.ru - «Тайна силы подсознания. Измените свое мышление...»
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Укроти свой мозг!» Руби Уэкс – Литрес
Руби Уэкс. Более 30 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности. Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи.
www.litres.ru - «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум...»
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде.
www.litres.ru - «Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем...»
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде.
www.litres.ru - «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает...»
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире. ... В своей книге она интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Укроти свой мозг, как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире, Уэкс Р., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
