Купить книгу Раздражительность, Родителям, желающим победить гневливость, Бурмистрова Е.А.

Эта книга предназначена для родителей, которые стремятся лучше понять свои эмоции и научиться контролировать раздражительность и гнев. В ней представлены практические советы и техники, позволяющие снизить уровень стрессовых ситуаций в семейной жизни и создать более гармоничную атмосферу дома. Автор подробно рассматривает причины возникновения раздражительности и предлагает эффективные методы её преодоления, что особенно важно для родителей, сталкивающихся с постоянной нагрузкой и эмоциональным напряжением.

Книга содержит проверенные упражнения и рекомендации, направленные на развитие эмоциональной устойчивости и самоконтроля. Благодаря этому родители смогут не только снизить уровень гневливости, но и научиться более конструктивно реагировать на сложные ситуации, укрепляя взаимоотношения с детьми и близкими. Особое внимание уделяется психологическим аспектам и внутренней работе над собой, что способствует долгосрочным изменениям в поведении.

Практическое содержание книги делает её ценным помощником для родителей, желающих улучшить качество своей жизни и создать позитивную атмосферу в семье. В результате применения предложенных методов вы сможете повысить уровень терпения, развить навыки эмоциональной регуляции и стать более чутким и внимательным родителем. Эта книга — надежный источник знаний и поддержки для тех, кто хочет победить гневливость и стать более спокойным и уравновешенным человеком.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.